منتدى طريق التطوير
عزيزي الزائر/ عزيزتى الزائرة يرجي التكرم بتسجيل الدخول
أذا كنت عضو هنا أو التسجيل أن لم تكن عضو وترغب في الأنصمام
إلي أسرة المنتدي سنتشرف في تسجيلك

شكــرا
إدارـــ ة المنتدي
Black Love

منتدى طريق التطوير

طريق التطوير اكبر منتدى لخدمات تطوير المواقع والمنتديات { دعم ، تطوير ، تصميم ، اشهار }
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول    


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
الليمون يخفف الوزن والصداع والإنفلونزا
فوائد العسل كثيرة جدا ومتنوعة
بخار تحميص"الفشار"يسبب فقدان البصر
إِذَا شَرِبَ أَحَدُكُمْ فَلا يَتَنَفَّسْ فِي الإِنَاءِ
معلومات لابد من معرفتها عن التهاب العظام
وصفة لجمال الشعر وتطويلة والحفاظ عليه يلمع
العادات السيئة التي تسبب تساقط الرموش
6 أطعمة تمنحك الطاقة خلال البرد القارس
حليب الأم سلاح سري محتمل ضد الإيدز
الإلتهاب الكبدي الوبائي
الثلاثاء 20 فبراير 2018, 4:03 am
الثلاثاء 20 فبراير 2018, 4:02 am
الثلاثاء 20 فبراير 2018, 4:02 am
الثلاثاء 20 فبراير 2018, 4:02 am
الثلاثاء 20 فبراير 2018, 4:02 am
الثلاثاء 20 فبراير 2018, 4:02 am
الثلاثاء 20 فبراير 2018, 4:02 am
الثلاثاء 20 فبراير 2018, 4:02 am
الثلاثاء 20 فبراير 2018, 4:02 am
الثلاثاء 20 فبراير 2018, 4:01 am
ѕαα∂ ∂єѕιgη
ѕαα∂ ∂єѕιgη
ѕαα∂ ∂єѕιgη
ѕαα∂ ∂єѕιgη
ѕαα∂ ∂єѕιgη
ѕαα∂ ∂єѕιgη
ѕαα∂ ∂єѕιgη
ѕαα∂ ∂єѕιgη
ѕαα∂ ∂єѕιgη
ѕαα∂ ∂єѕιgη

شاطر|

5 مشاكل صحية لشرب الماء أثناء تناول الطعام

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
عضو برونزى
عضو برونزى
avatar

عدد المساهمات : 260
نقاط : 780
السٌّمعَة : 10
العمر : 23
دولتي : جزر القمر
الجنس : انثى
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: 5 مشاكل صحية لشرب الماء أثناء تناول الطعام الأحد 24 يوليو 2016, 2:44 pm

- إليكِ سيدتى أضرار شرب الماء البارد مع الطعام :

- تقليل كمية اللعاب:

يعتبر اللعاب الخطوة الأولى فى عملية الهضم, لأنه يحتوى على إنزيمات تساعد على تحطيم الغذاء, ويحفز المعدة على إفراز الإنزيمات الهاضمة الخاصة بها والاستعداد لعملية الهضم, لذلك عند شرب الماء أثناء الطعام يتم إرسال إشارات إلى المعدة للتوقف عن إفراز اللعاب, ومن ثم يجعل ذلك الهضم اكثر صعوبة.

- يخفف عصارة المعدة:

تحتوى معدتكِ على احماض هاضمة تساعدكِ على هضم وتوزيع المواد الغذائية, كما أنها مسؤولة عن قتل مسببات العدوى التى تتناوليها مع الغذاء, إلى جانب أن عصارة المعدة تتضمن أيضاً إنزيمات مهمتها طحن الطعام عن طريق عمل إنقباضات, وعندما يتم تخفيف هذه العصارة بالماء يؤدى إلى ركود عملية الهضم, وبقاء الطعام فى المعدة مدة أطول, وإبطاء تمريره إلى الأمعاء, وتعرف المعدة موعد الأكل وتبدأ في الإفراج عن العصارة الهاضمة على الفور, فإذا تناولتِ المياة فى نفس الوقت تتمنع هذه العصارة , ويعيق ذلك عملية تحطيم الغذاء.

- رفع نسبة الإنسولين:

من الممكن أن يؤدى شرب الماء أثناء تناول الطعام إلى زيادة مستويات الإنسولين فى الجسم, مثلما يحدث عند تناول اطعمة غنية بالسكر, والسبب انه عندما لا يستطيع الجسم هضم الطعام جيداً يميل إلى تحويل جزء منه إلى جلوكوز وتخزينه كدهون, ويتطلب ذلك زيادة نسبة الانسولين فى الجسم للتعامل مع كمية الجلوكوز الزائدة.

- عدم فقدان الوزن:

 يعيق شرب الماء خلال وجبات الطعام عملية فقدان الوزن, حيث يعتبر ضعف أداء الجهاز الهضمى أحد أسباب زيادة الوزن, ونظراً لأن شرب الماء يخفف العصارة الهاضمة, ويزيد من إفراز الأنسولين وتخزين الطعام على شكل دهون, ويعتبر شرب الماء مسؤولاً عن خلل طريقة تعامل الجسم مع الغذاء وبالتالى يؤدى إلى زيادة الوزن.

- الحموضة:

إذا كنت تعانين من نوبات مستمرة من الحموضة قد تكون عادة الشرب أثناء وجبات الطعام هى السبب. يؤدى تخفيف عصارة المعدة بسبب شرب الماء إلى عسر هضم وتناقص إفراز الإنزيمات التى تساعد على الهضم .
توقيع : الاميرة هيناتا




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

5 مشاكل صحية لشرب الماء أثناء تناول الطعام

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 10
نقاط : 20
السٌّمعَة : 10
العمر : 50
دولتي : مصر
الجنس : انثى
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: رد: 5 مشاكل صحية لشرب الماء أثناء تناول الطعام الثلاثاء 25 يوليو 2017, 11:42 pm

شكرا لكم 
على الموضوع القيم المفيد
بارك الله فيكم
و فى انتظار جديدكم
توقيع : نور الامل




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://marafe-aleman.forumegypt.net/

5 مشاكل صحية لشرب الماء أثناء تناول الطعام

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
مدير المنتدى

avatar

عدد المساهمات : 5230
نقاط : 5910
السٌّمعَة : 52
العمر : 19
دولتي : السعودية
الجنس : ذكر
مزاجك :
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: رد: 5 مشاكل صحية لشرب الماء أثناء تناول الطعام الثلاثاء 20 فبراير 2018, 4:01 am

سلمت الانامل الذهبيه

لما خطته لنا من عبارات

وحروف قمه في الجمال

وروعة الاحساس الصادق

دمتِ بود [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
توقيع : ѕαα∂ ∂єѕιgη




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لشكوى على اعضاء فريق المنتدى هنا
لشكوى على اعضاء المنتدى هنا
لطلب تغيير الأسم هنا
 
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.t-altwer.com/

5 مشاكل صحية لشرب الماء أثناء تناول الطعام

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى طريق التطوير :: الساحة الرئيسية | T-ALTWER :: قسم الطب العام-