ماهي أسباب نقص فيتامين د

أسباب نقص فيتامين د

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

*عدم التعرض الكافي لأشعة الشمس ،

كما يحصل في بعض البلدان التي تفتقر

إلى ضوء الشمس الساطع أو بسبب نمط

الحياة الذي يمنع الشخص من التعرض

الكافي لأشعة الشمس.

*البشرة الداكنة.

*رضاعة حليب الأم دون إعطاء الطفل

مكملات فيتامين د.

*وجدت بعض الدراسات أنّ السمنة تقلل

من امتصاص فيتامين د ، لذلك إذا كان

الشخص يعتمد على مصادر الغذاء الطبيعية

والمدعمة بدلاً من التعرض لأشعة الشمس

فيمكن أن تسبب له السمنة نقصاً في فيتامين د .

*أمراض الجهاز الهضمي التي تسبب سوء

هضم وامتصاص الدهون تسبب أيضاً نقصاً

في امتصاص فيتامين د .

توقيع : حميد العامري

دائما اجد في مشاركاتك فائده
ودائما ارى في مواضيعك نظره ثاقبه
هنيئا ليس لك
بل لنا بك

توقيع : منصورة

شكراً لك

مرورك رائع

وردك ممتع

بارك الله بك

توقيع : حميد العامري

موضوع قيم جدا

و طرح مميز

أشكركم جدا

و فى انتظار جديدكم

توقيع : عبير الورد

موضوعع رائع و مميز شكرا لك
نتظر جديدك بفارغ الصبر
بالتوفيق[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة].

توقيع : ѕαα∂ ∂єѕιgη

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لشكوى على اعضاء فريق المنتدى هنا
لشكوى على اعضاء المنتدى هنا
لطلب تغيير الأسم هنا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]