4 أطعمة مدرة للبول تساعدك على التخلص من السموم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شوفان – صورة أرشيفية

إذا كنت تعانى من ارتفاع ضغط الدم أو احتباس الماء، يمكن للأطعمة المدرة للبول أن تكون مفيدة لحالتك، فتطهير الجسم من السوائل الزائدة هو أمر جيد لصحتك العامة.

وفى هذا السياق، كشف الموقع الطبى الأمريكى "Health"، المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية، عن قائمة من أفضل الأطعمة المدرة للبول التى تخفض ضغط الدم، وتخلص الجسم من السموم وتخفض الوزن الزائد، وتشمل:
1- الشوفان
يعتبر الشوفان واحدا من أفضل الأطعمة التى تساعد على فقدان الوزن، وهو ملىء بالفوائد، حيث إنه يقلل من مستويات الكوليسترول فى الدم.
2- الكرفس
يتميز الكرفس بأنه يحتوى على كمية وفيرة من الماء، لذلك يعتبر مدر للبول طبيعى، كما أنه مفيد للغاية لترطيب الجسم.
3- الزنجبيل
على الرغم من أن الكثير من الزنجبيل يضر الهضم، لكنه مفيد للغاية حتى عند تناوله بكميات صغيرة، حيث إنه يعمل على تطهير الجسم بقوة، وكثيرا ما يتم استخدامه فى برامج التخلص من السموم.

وبالإضافة إلى ذلك، يعمل الزنجبيل كمدر للبول مما يساعد الجسم على التخلص من أى سوائل محتجزة.
4- خل التفاح
خل التفاح يوفر العديد من الفوائد الصحية، واحدة منها أنه مدر للبول، حيث إنه يحفز الجسم على تطهير نفسه من السوائل الزائدة، مما يؤدى فى نهاية المطاف إلى تحسين وظيفة البول والصحة العامة.
ويمكن أن يستخدم خل التفاح لتنقية المياه وزيادة سرعة الجهاز الهضمى البطىء.

توقيع : Ramy Osman

مشاركة رائعة
إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء
وجهداً تشكر عليه اخي الكريم.......
دمت رائع الطرح وافر العطاء
أكاليل الزهر أنثرها في صفحتك
مع خالص تحياتى وفائق تقديري

توقيع : أميرة الواحة

تسلم الايادي على الطرح الهام وعلى الإفادة
اتمنى ان يستفيد الجميع منه
جعله الله في ميزان حسناتك
ورزقك ورزقنا نعيم جنة الفردوس

توقيع : منصـورة

شكرا لك على الموضوع المميز [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة].

توقيع : PriNcE SaEed

سلمت الانامل الذهبيه

لما خطته لنا من عبارات

وحروف قمه في الجمال

وروعة الاحساس الصادق

دمتِ بود [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

توقيع : ѕαα∂ ∂єѕιgη

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لشكوى على اعضاء فريق المنتدى هنا
لشكوى على اعضاء المنتدى هنا
لطلب تغيير الأسم هنا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» طرد السموم من جسدك
» زيادة مضادات الأكسدة في الأطعمة للتخلص من السموم
» ابتعد عن السموم البيضاء الثلاثة
» أطعمة للتخلص من الصداع نهائياً
» أطعمة تقوي عينيك أثناء الصيام

4 أطعمة مدرة للبول تساعدك على التخلص من السموم

4 أطعمة مدرة للبول تساعدك على التخلص من السموم

4 أطعمة مدرة للبول تساعدك على التخلص من السموم

4 أطعمة مدرة للبول تساعدك على التخلص من السموم

4 أطعمة مدرة للبول تساعدك على التخلص من السموم

4 أطعمة مدرة للبول تساعدك على التخلص من السموم

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة