<center><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.t-altwer.com/f41-montada">فوائد جوافة, فوائد عصير الجوافه, فوائد ورق الجوافه, ورق جوافه</a><br><br></div><!-- google_ad_section_start --><p>فوائد <a href="http://www.t-altwer.com/f41-montada">جوافة,</a> <a href="http://www.t-altwer.com/f41-montada">فوائد</a> <a href="http://www.t-altwer.com/f41-montada">عصير</a> <a href="http://www.t-altwer.com/f41-montada">الجوافه,</a> <a href="http://www.t-altwer.com/f41-montada">فوائد</a> ورق <a href="http://www.t-altwer.com/f41-montada">الجوافه,</a> ورق جوافه<br><br>الجوافة فوائدها عديدة ومفيدة لصحة الإنسان ،<br><br>وذلك لاحتوائها على فيتامين "ج" ونسبة من فيتامين "ا" ،<br><br>كما أنها من أغنى الأصناف بالفيتامين سي .<br><br>ويشير خبراء التغذية إلى أن الجوافة لها <a href="http://www.t-altwer.com/f41-montada">فوائد</a> علاجية وصحية كثيرة ، ومنها :<br><br><br>1- نزلات البرد ومقاومة أعراض البرد لدي الأطفال وعلاج السعال.<br><br>2- الوقايه من مرض الإسقربوط.<br><br>3- مادة طبية قابضة ومعالجة للجروح وألم الأسنان.<br><br>4- يستخدم لحاء شجر الجوافة في دباغة الجلود ومواد الصبغة.<br><br>5- تحمي الجسم من خطر السرطان و أمراض القلب.<br><br>6- ينصح بها للذين يعانون من الإمساك.<br><br>7- ينصح بتناولها في بداية سن البلوغ وللمرأة الحامل.<br><br>8- نسبة السكريات تعتبر منخفضة إلى حد كبير في ثمار الجوافة ، الأمر الذي يجعلها ملائمة<br><br>لمرضى السكري أكثر من باقي أنواع الفاكهة.<br><br><br><br>يؤكد الخبراء أن معظم الفيتامينات تتركز في لحمها وقشرها ،<br><br>لذا ينصح بعدم تقشيرها والاكتفاء بتنظيفها جيداً.<br><br><br><br><br><br><br><br>المحتويات:<br>- تعتبر الجوافة مصراً جيداً للفيتامين a وهي مصدر غني جداً بالفيتامين c والألياف وتحتوي على الكاروتينات وفيها القليل من الدهن والبروتين 1%.<br><br><br>* الفوائد والاستعمالات:<br>- للجوافة مذاق خاص بها وهي غنية جداً ( من أغنى الأصناف إن لم تكن أغناها ) بالفيتامين c.<br>- وهي غنية أيضاً بالفيتامين a وبأنواع الكاروتينات وغنية أيضاً بالألياف وتحتوي على الليكوبين لذلك تعتبر من أنواع الغذاء المضاد للأكسدة التي تحمي الجسم من خطر السرطان و أمراض القلب.<br>- والجوافة الغنية جداً بالفيتامين c غنية جداً بالألياف أيضاً لذلك ينصح بها للذين يعانون من الإمساك.<br>- وهي غنية بالبوتاسيوم والحديد لذلك ينصح بتناولها في بداية سن البلوغ وللمرأة الحامل.<br><br><br>* طريقة الاستهلاك:<br>- الجوافة مشهورة بعصيرها وبمسحوقها الذي يضاف إلى البوظة ويستعمل في عدة وصفات لصناعة الحلويات.<br>-أطيب أنواعها ذو اللون الأصفر. وعندما تكون خضراء يمكن تركها في المنزل لعدة أيام كي تنضج، ويمكن وضع الجوافة في الثلاجة وحفظها من موسم إلى آخر<!-- google_ad_section_end --><br></p><div style="margin:auto;text-align:center;"><p>المصدر: <a href="http://adf.ly/330861/http://www.s7aybfr7.net/vb" title="منتديات سحايب فرح">منتديات سحايب فرح</a> - من قسم: <a href="http://adf.ly/330861/http://www.s7aybfr7.net/vb/f40.html">قسم الطب والصحه</a></p></div><br><hr style="color:#D1D1E1; background-color:#D1D1E1" size="1"><p class="alt2" dir="ltr" style="margin: 1px auto; padding: 6px;border: 1px inset; width: 640px;height: 34px;text-align: left;overflow: auto">t,hz] [,htm< uwdv hg[,hti< ,vr</p><br><br></center>

توقيع : محسن 2013

كالع ــآآآده ـآآإبدـآاع رـآئـــع
وطررح يستح ـق ـآآلمتـأبع ــــهـ
ـآآالله لآيحرمنـــــآ طلآتكـِ
بإنتـظـاآآر جديدكـِ ـآآالمميـــز
دووووم ـآآلتميــز

توقيع : ملاكووو

شكرا لك على الموضوع المميز

توقيع : 3A9LiyA dZ

سلمت الانامل الذهبيه

لما خطته لنا من عبارات

وحروف قمه في الجمال

وروعة الاحساس الصادق

دمتِ بود [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

توقيع : ѕαα∂ ∂єѕιgη

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] لشكوى على اعضاء فريق المنتدى هنا لشكوى على اعضاء المنتدى هنا لطلب تغيير الأسم هنا   [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]