"البسلة الخضراء" غنية بفيتامين سى وسبب فى الحفاظ على البشرة

لا حد لفوائد الخضراوات، ولم يتوقف الأطباء يوما عن النصح بتناول كل نوعيات الخضراوات، الورقية، وغيرها، ولعل البسلة أو "البازلاء" من أهم النوعيات التى تتواجد على الموائد المصرية، لفوائدها العظيمة ومذاقها الشهى.

الدكتورة سمر جميل أخصائية التغذية العلاجية أكدت فى حديثها عن البازلاء، على أنها أحد أهم نوعيات الخضراوات التى تمد الجسم بفيتامينات هامة لبنائه ونضارته، فلا يعلم الكثيرين أنها تحتوى على كم هائل من فيتامين سى، كمكون أساسى لها، ليمتصه الجسم وينعم بفوائده.

البسلة غنية بفيتامين سى مما يفيد البشرة ويغذيها ويحافظ على نضارتها
وتابعت أخصائية التغذية العلاجية مؤكدة على أن البشرة تحتاج على الدوام للاهتمام والتغذية الداخلية، وتناول البازلاء أحد أهم الخطوات للتمتع ببشرة نضرة، زهرية وناعمة، لأن فيتامين سى يعمل على زيادة الكولاجين فى الجلد، مما يحافظ على الجلد نضر ويقيه من الشيخوخة والتجاعيد، ويساعد على تخلصه التشقق، والخشونة.

ونصحت سمر بضرورة تناول البازلاء بشكل منتظم، لأنها سبب فى تقوية مناعة الجسم ضد الأمراض، ومن أفضل مميزاتها إمكانية تناولها نيئة، لمذاقها الجميل والطيب.

توقيع : RamyOsman

شكراً لكـ
على طرح ــكـ دئماً متميز ..
من الأفضـل للأفضل
أح ـترامى وتقديرى لكـ
تقبل مرورى البسيط فى ج ــمال موضوعكـ

توقيع : أميرة الواحة

شكرا لك على الموضوع المميز [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة].

توقيع : PriNcE SaEed

سلمت الانامل الذهبيه

لما خطته لنا من عبارات

وحروف قمه في الجمال

وروعة الاحساس الصادق

دمتِ بود [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

توقيع : ѕαα∂ ∂єѕιgη

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لشكوى على اعضاء فريق المنتدى هنا
لشكوى على اعضاء المنتدى هنا
لطلب تغيير الأسم هنا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» سر وسبب إنتفاخ ماتحت العين
» طرق التخلص من جفاف البشرة
» الحفاظ على الجهاز المناعي في حالة صحية للتخلص من السموم
» فوائد السلطات ذات الاوراق الخضراء الغامقة:
» طرق حماية البشرة من الجفاف في المنزل

"البسلة الخضراء" غنية بفيتامين سى وسبب فى الحفاظ على البشرة

"البسلة الخضراء" غنية بفيتامين سى وسبب فى الحفاظ على البشرة

"البسلة الخضراء" غنية بفيتامين سى وسبب فى الحفاظ على البشرة

"البسلة الخضراء" غنية بفيتامين سى وسبب فى الحفاظ على البشرة

"البسلة الخضراء" غنية بفيتامين سى وسبب فى الحفاظ على البشرة

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة