منتدى طريق التطوير
عزيزي الزائر/ عزيزتى الزائرة يرجي التكرم بتسجيل الدخول
أذا كنت عضو هنا أو التسجيل أن لم تكن عضو وترغب في الأنصمام
إلي أسرة المنتدي سنتشرف في تسجيلك

شكــرا
إدارـــ ة المنتدي
 شرب الماء بكثرة يحمى العظام ويسهل عملية الهضم ويكافح الضغط النفسى 3140768227
منتدى طريق التطوير
عزيزي الزائر/ عزيزتى الزائرة يرجي التكرم بتسجيل الدخول
أذا كنت عضو هنا أو التسجيل أن لم تكن عضو وترغب في الأنصمام
إلي أسرة المنتدي سنتشرف في تسجيلك

شكــرا
إدارـــ ة المنتدي
 شرب الماء بكثرة يحمى العظام ويسهل عملية الهضم ويكافح الضغط النفسى 3140768227
Black Love


طريق التطوير اكبر منتدى لخدمات تطوير المواقع والمنتديات { دعم ، تطوير ، تصميم ، اشهار }
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول    
انتظرونا قريبا عودة اقوي


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
معلمة خصوصي بجدة تجي البيت 0538226807
معلمة تأسيس ابتدائي بجدة 0537655501
معلمين ومعلمات خصوصي بالرياض 0537655501
معلمة انترناشونال في مكة المكرمة 0537655501
معلمة خصوصي بالرياض 0537655501
معلمة خصوصي بالرياض 0537655501
أهم الأجهزة الذكية لبناء مكاتب عصرية ومتطورة
أفضل معلمة خصوصية في الرياض لجميع المراحل الدراسية 0537655501
معلمة تأسيس وتحفيظ القرآن بمكة المكرمة 0537655501
مدرسة تأسيس قدرات حي المروج بتبوك 0537655501
الخميس 21 نوفمبر 2024, 2:48 am
الأربعاء 13 نوفمبر 2024, 2:33 am
الثلاثاء 05 نوفمبر 2024, 1:46 am
الإثنين 28 أكتوبر 2024, 4:25 pm
الإثنين 21 أكتوبر 2024, 1:10 am
الإثنين 21 أكتوبر 2024, 12:58 am
الإثنين 14 أكتوبر 2024, 10:28 pm
الأربعاء 09 أكتوبر 2024, 5:13 am
الثلاثاء 01 أكتوبر 2024, 12:46 am
الأحد 22 سبتمبر 2024, 5:28 am











شاطر

شرب الماء بكثرة يحمى العظام ويسهل عملية الهضم ويكافح الضغط النفسى

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
almaldin
عضو نشيط 

almaldin

عدد المساهمات : 301
نقاطي : 553
السٌّمعَة : 2
ععمري : 36
دولتي : غير معروف
الجنس : ذكر
احترام قوانين المنتدى :  شرب الماء بكثرة يحمى العظام ويسهل عملية الهضم ويكافح الضغط النفسى 111010

 شرب الماء بكثرة يحمى العظام ويسهل عملية الهضم ويكافح الضغط النفسى Empty
مُساهمةموضوع: شرب الماء بكثرة يحمى العظام ويسهل عملية الهضم ويكافح الضغط النفسى  شرب الماء بكثرة يحمى العظام ويسهل عملية الهضم ويكافح الضغط النفسى Emptyالإثنين 10 أغسطس 2015, 4:37 pm

صح خبير التغذية الفرنسى كلير – جابيلا، بشرب لتر ونصف من المياه على الأقل فى اليوم أى حوالى 8 أكواب ماء حيث إن الماء يحتوى على الماغنيسيوم الضرورى للتوازن العصبى، والذى تحتاج إليه المرأة خاصة التى تشعر بالإرهاق والشد العضلى فهى فى حاجة إلى شرب كميات كبيرة من الماء بالإضافة إلى الخضروات والشيكولاته وعين الجمل والبندق.

وأوضح الخبير الفرنسى، أن المرأة بعد سن الخمسين وبعد انقطاع فترة الطمث تحتاج للمياه للحفاظ على عظامها التى تشتكى 40% من السيدات منها بسبب نقص الكالسيوم، كما أن شرب المياه بكثرة يعمل على عدم تكوين حصوات الكلى حتى إن كانت المياه تحتوى على الكالسيوم، وأشارت الدراسة إلى أن الإنسان يفقد من 5ر2 إلى 3 لترات ماء يوميا بسبب التنفس والعرق والتبول خاصة بعد مجهود أو فى حالة ارتفاع درجات الحرارة لذلك فالجسم يحتاج لتعويض كميات المياه التى افتقدها.
توقيع : almaldin




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

شرب الماء بكثرة يحمى العظام ويسهل عملية الهضم ويكافح الضغط النفسى

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
الزاهدة
عضو 

الزاهدة

عدد المساهمات : 20
نقاطي : 40
السٌّمعَة : 0
ععمري : 56
دولتي : مصر
الجنس : انثى
ممزآجي :  شرب الماء بكثرة يحمى العظام ويسهل عملية الهضم ويكافح الضغط النفسى 9z10
احترام قوانين المنتدى :  شرب الماء بكثرة يحمى العظام ويسهل عملية الهضم ويكافح الضغط النفسى 111010

 شرب الماء بكثرة يحمى العظام ويسهل عملية الهضم ويكافح الضغط النفسى Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء بكثرة يحمى العظام ويسهل عملية الهضم ويكافح الضغط النفسى  شرب الماء بكثرة يحمى العظام ويسهل عملية الهضم ويكافح الضغط النفسى Emptyالثلاثاء 11 أغسطس 2015, 7:03 pm

تسلم على الموضوع
جزاك الله خيرا
وجعلة فى ميزان حسناتك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
توقيع : الزاهدة




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.wahet-aleslam.com/vb3

شرب الماء بكثرة يحمى العظام ويسهل عملية الهضم ويكافح الضغط النفسى

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
PriNcE SaEed
سوبر الموقع 

PriNcE SaEed

عدد المساهمات : 2700
نقاطي : 2808
السٌّمعَة : 6
ععمري : 26
دولتي : السعودية
الجنس : ذكر
ممزآجي :  شرب الماء بكثرة يحمى العظام ويسهل عملية الهضم ويكافح الضغط النفسى 11z10
احترام قوانين المنتدى :  شرب الماء بكثرة يحمى العظام ويسهل عملية الهضم ويكافح الضغط النفسى 111010

 شرب الماء بكثرة يحمى العظام ويسهل عملية الهضم ويكافح الضغط النفسى Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء بكثرة يحمى العظام ويسهل عملية الهضم ويكافح الضغط النفسى  شرب الماء بكثرة يحمى العظام ويسهل عملية الهضم ويكافح الضغط النفسى Emptyالأحد 16 أغسطس 2015, 12:33 pm

جزاك الله خيرا والف شكر
على الموضوع الجميل
توقيع : PriNcE SaEed




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://nurulislam.rigala.net/

شرب الماء بكثرة يحمى العظام ويسهل عملية الهضم ويكافح الضغط النفسى

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ѕαα∂ ∂єѕιgη
مؤسس الموقع 

مؤسس الموقع 
ѕαα∂ ∂єѕιgη

عدد المساهمات : 14101
نقاطي : 16093
السٌّمعَة : 56
ععمري : 25
دولتي : السعودية
الجنس : ذكر
ممزآجي :  شرب الماء بكثرة يحمى العظام ويسهل عملية الهضم ويكافح الضغط النفسى 4z10
احترام قوانين المنتدى :  شرب الماء بكثرة يحمى العظام ويسهل عملية الهضم ويكافح الضغط النفسى 111010

 شرب الماء بكثرة يحمى العظام ويسهل عملية الهضم ويكافح الضغط النفسى Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء بكثرة يحمى العظام ويسهل عملية الهضم ويكافح الضغط النفسى  شرب الماء بكثرة يحمى العظام ويسهل عملية الهضم ويكافح الضغط النفسى Emptyالجمعة 27 أبريل 2018, 12:11 pm

سلمت الانامل الذهبيه

لما خطته لنا من عبارات

وحروف قمه في الجمال

وروعة الاحساس الصادق

دمتِ بود [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
توقيع : ѕαα∂ ∂єѕιgη




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لشكوى على اعضاء فريق المنتدى هنا
لشكوى على اعضاء المنتدى هنا
لطلب تغيير الأسم هنا
  [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.t-altwer.com/

شرب الماء بكثرة يحمى العظام ويسهل عملية الهضم ويكافح الضغط النفسى

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

مواضيع مماثلة

-
» لتدليك البطن فوائد.. بيعالج الإمساك ويسهل الهضم ويخليك مبسوط
» يهمل الكثير منا تناول الماء بدون إدراك لمدي تأثير الماء على صحتنا
» (¯°·._.·( تناول الخضروات والفاكهة بكثرة يجعل الإنسان أكثر تفاؤلا )·._.·°¯)
» الشاى الأخضر يقلل امتصاص النشا ويكافح السمنة والسكرى
» تناول القهوة بكثرة قد يسبب اله

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى طريق التطوير :: الساحة الرئيسية | T-ALTWER :: قسم الطب العام-
 شرب الماء بكثرة يحمى العظام ويسهل عملية الهضم ويكافح الضغط النفسى Empty

 شرب الماء بكثرة يحمى العظام ويسهل عملية الهضم ويكافح الضغط النفسى Oaoa10