منتدى طريق التطوير
عزيزي الزائر/ عزيزتى الزائرة يرجي التكرم بتسجيل الدخول
أذا كنت عضو هنا أو التسجيل أن لم تكن عضو وترغب في الأنصمام
إلي أسرة المنتدي سنتشرف في تسجيلك

شكــرا
إدارـــ ة المنتدي
Black Love

منتدى طريق التطوير

طريق التطوير اكبر منتدى لخدمات تطوير المواقع والمنتديات { دعم ، تطوير ، تصميم ، اشهار }
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول    


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
اعمال تجلب الرزق الواسع \\ الدكتور محمد راتب النابلسي
قصة واقعية مؤثرة جداً رفض وصية الميت فاعتبروا يا أولي الأبصار..... الشيخ محمد خير الشعال
5 اسباب خطيرة || تمنع الرزق وتجلب الفقر وللاسف كثيرون يفعلها HD
الأعراب الثلاثة قصة روعة في الذكاء والجمال
قصة رائعة - حكاية المحتال مع أهل القرية - عمر عبد الكافي
علاج التهاب الفم
هذا ما يفعله الكركم بخلايا مخك!
تعرف على شجر الشوكران
من اقدم الاشجار في العالم شجرة زقاق الباوباب
تعرف على شجرة ديل تيول
اليوم في 3:40 am
اليوم في 3:20 am
اليوم في 3:13 am
اليوم في 2:34 am
اليوم في 2:21 am
أمس في 9:41 pm
أمس في 9:39 pm
أمس في 9:35 pm
أمس في 9:35 pm
أمس في 9:35 pm
منصورة
منصورة
منصورة
منصورة
منصورة
عبير الورد
عبير الورد
عبير الورد
عبير الورد
عبير الورد

شاطر|

مقاومه النوم تؤدى لنوبات قلبيه و امراض نفسيه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

عدد المساهمات : 600
نقاطي : 951
السٌّمعَة : 1
ععمري : 50
دولتي : مصر
الجنس : انثى
ممزآجي :
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: مقاومه النوم تؤدى لنوبات قلبيه و امراض نفسيه السبت 29 أغسطس 2015, 12:46 am


أكد الاطباء بكليات الطب بالولايات المتحدة،
أن مقاومة النوم أو الحرمان منه يعرضان
الشخص للعديد من أمراض القلب و الأمراض النفسية.
اطباء يحذرون من مقاومة النوم
ويؤكد المتخصصون ان قلة النوم يؤدي الى
اختلالات في أعضاء الجسم المختلفة،
كالدماغ والقلب، حيث يتسبب في معاناة الفرد من التوتر والاكتئاب علاوة على ارتفاع مخاطر إصابته بالأزمات القلبية والجلطات الدماغية.

هذا بالاضافة أن الجسم يفرز هرموني الكورتيزول والليبتين خلال اثناء النوم العميق.
ينظم الأول وظائف الجهاز المناعي، كما يضبط مستويات الجلوكوز في الدم، فيما يتحكم الثاني بشهية الفرد، لذا فإن الحرمان من النوميرفع من مخاطر إصابة الأفراد بداء السكري، ومعاناتهم من السمنة.

ويحذر الأطباء من بعض الأعراضالتي قد تظهر على الفرد إن كان يعاني من نقص النوم، كالشعور بالإعياء، وعدم القدرة على مقاومه نوبات النوم التي تهاجمه أثناء النهار.

هذا إلى جانب المعاناة من صعوبة في النوم ليلاحيث تعتبر علامات تدق ناقوس الخطر، محذرة من التمادي في إهمال فترات النوم، حتى لا تدفع القلوب والعقول ضريبة ذلك.

وإن كان البعض قد نجح في الكشف عن بعض فوائد النوم عند الإنسان، إذ أظهرت الدراسات أن النووم ضروري للمحافظة على المهارات الإدراكية للفرد، وهي ما يرتبط بالذاكرة والتكلم والتفكير، فإن النوملا يزال يشكل لغزا غامضا للمختصين.
ويرجح باحثون في هذا المجال أن يكون سبب هذه الراحة الإجبارية
هو إراحة الجسد والتقليل من الطاقة التي يصرفها، رغم أن مقدار الحريرات التي يوفرها النومويحول دون صرفها قد لا يتجاوز مقدار الحريرات التي يكتسبها الفرد من تناول قطعة صغيرة من الخبز المحمص
توقيع : أميرة الواحة




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.wahet-aleslam.com/vb3

مقاومه النوم تؤدى لنوبات قلبيه و امراض نفسيه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
مؤسس طريق التطوير

avatar

عدد المساهمات : 13093
نقاطي : 15012
السٌّمعَة : 53
ععمري : 19
دولتي : السعودية
الجنس : ذكر
ممزآجي :
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: رد: مقاومه النوم تؤدى لنوبات قلبيه و امراض نفسيه الخميس 08 أكتوبر 2015, 5:29 am

مؤضؤعع ججميل , ومفيد جددآ شكرآ جزيلآ لك , نتظر جديدك :وردة حمراء:.
توقيع : ѕαα∂ ∂єѕιgη




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لشكوى على اعضاء فريق المنتدى هنا
لشكوى على اعضاء المنتدى هنا
لطلب تغيير الأسم هنا
  [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.t-altwer.com/

مقاومه النوم تؤدى لنوبات قلبيه و امراض نفسيه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

عدد المساهمات : 694
نقاطي : 1108
السٌّمعَة : 12
ععمري : 66
دولتي : العراق
الجنس : ذكر
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: رد: مقاومه النوم تؤدى لنوبات قلبيه و امراض نفسيه السبت 29 ديسمبر 2018, 9:47 pm

موضــــوع رائع
بــــارك الله فيــــك 
مجهــــود مميز
تحيــــاتي لــــك 
توقيع : حميد العامري




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://hameed.montadarabi.com/

مقاومه النوم تؤدى لنوبات قلبيه و امراض نفسيه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
فريق الاشراف

avatar

عدد المساهمات : 555
نقاطي : 886
السٌّمعَة : 11
ععمري : 41
دولتي : الجزائر
الجنس : انثى
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: رد: مقاومه النوم تؤدى لنوبات قلبيه و امراض نفسيه الخميس 10 يناير 2019, 11:57 pm

يعطيك العافية
على المعلومات المفيدة
نترقب المزيد من جديدك الرائع
مع فائق الإحترام والتقدير
توقيع : منصورة




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

مقاومه النوم تؤدى لنوبات قلبيه و امراض نفسيه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى طريق التطوير :: الساحة الرئيسية | T-ALTWER :: قسم الطب العام-