منتدى طريق التطوير
عزيزي الزائر/ عزيزتى الزائرة يرجي التكرم بتسجيل الدخول
أذا كنت عضو هنا أو التسجيل أن لم تكن عضو وترغب في الأنصمام
إلي أسرة المنتدي سنتشرف في تسجيلك

شكــرا
إدارـــ ة المنتدي
Black Love

منتدى طريق التطوير

طريق التطوير اكبر منتدى لخدمات تطوير المواقع والمنتديات { دعم ، تطوير ، تصميم ، اشهار }
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول    


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
آفة التدخين
فوائد التسبيح بالأصابع
(¯°·._.·( تناول الخضروات والفاكهة بكثرة يجعل الإنسان أكثر تفاؤلا )·._.·°¯)
طاقة بيتك مرآة صحتك
الإفراط في تناول المضادات الحيوية.. يؤذي بكتيريا حميدة
رائحة الندى
عالم آخر
قارب المشاعر
رجل أبكى والدته ليضحك زوجته
النقود المزيفة
اليوم في 2:19 am
اليوم في 2:06 am
أمس في 9:36 pm
أمس في 9:29 pm
أمس في 9:18 pm
أمس في 9:16 pm
أمس في 9:15 pm
أمس في 9:14 pm
أمس في 9:13 pm
أمس في 9:08 pm
منصورة
منصورة
منصورة
منصورة
منصورة
عاشقة الجنة
عاشقة الجنة
عاشقة الجنة
عاشقة الجنة
عاشقة الجنة

شاطر|

7 فوائد جمالية وصحية للزبادي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
عضو برونزى
عضو برونزى
avatar

عدد المساهمات : 260
نقاطي : 780
السٌّمعَة : 10
ععمري : 23
دولتي : جزر القمر
الجنس : انثى
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: 7 فوائد جمالية وصحية للزبادي الأحد 24 يوليو 2016, 2:17 pm



الزبادي من الأطعمة المحببة للجميع وبالإضافة الى فوائده الغذائية فالزبادي يتمتع بخواص شفائية كثيرة سواء للمعدة والأمعاء، أو على البشرة إذا ما تم استعماله كدهان. واليك بعض الطرق للاستفادة من الزبادي لجمال ونضارة بشرتك ولتحسين صحتك
.
1-امزجي ملعقتين من الزبادي مع حفنة من الكركم وعصير نصف ليمونة. وزعي المزيج على وجهك ورقبتك، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ. هذه الوصفة تضفي اللمعان والنضارة على بشرتك.


2-امزجي الزبادي بالخوخ أو بالفراولة وبعض العسل واستمتعي بوجبة خفيفة منخفضة السعرات الحرارية ويمكنك دهنها على البشرة الجافة او لعلاج حروق الشمس.


3-يمكنك اضافة الزبادي الى الحساء إذا ما كان مالحاً أكثر من اللازم ليقلل من الملوحة ويعطي النكهة الرائعة للحساء.


4-لاعداد وجبة خفيفة صحية قومي بتقشير وتقطيع حبتين من البطاطس ثم سلقهما مع قليل من الملح. ضعي ملعقة من الزبدة او زيت الزيتون في مقلاة صغيرة على النار ثم أضيفي القليل من الكمون والكركم. اخفقي كوب من الزبادي ثم قومي بإضافته الى الخليط على النار مع إضافة البطاطس المسلوقة. قلبي البطاطس في الخليط لبضعة دقائق واستمتعي بوجبة خفيفة ولذيذة.


5-الزبادي مرطب رائع للشعر، يدهن على الشعر ابتداء من الجذور ويترك لمدة 30 دقيقة ثم يغسل وهذا يرطب الشعر ويعطيه الكثافة أيضاً.


6-الزبادي قد يساعد في ازالة البقع السوداء من على البشرة ويمكنك عمل تلك الوصفة المقشرة لبشرتك: امزجي ملعقة من الجوز المطحون مع كوب من الزبادي للحصول على عجينة سميكة، وزعي العجينة على البشرة واتركيها لمدة دقيقتين ثم تغسل بالماء الدافئ وسيجعل الزبادي لون بشرتك موحداً.


7-الزبادي يحتوي على الزنك الذي يكافح الالتهاب، إذا ما كنت تعانين من حب الشباب او الطفح الجلدي امزجي بعض الزبادي مع الخيار المبشور ثم يوضع على البشرة ثم يغسل بالماء الدافئ وسيزيل الالتهاب.
توقيع : الاميرة هيناتا




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

7 فوائد جمالية وصحية للزبادي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
مؤسس منتدى طريق التطوير

avatar

عدد المساهمات : 12722
نقاطي : 14624
السٌّمعَة : 52
ععمري : 19
دولتي : السعودية
الجنس : ذكر
ممزآجي :
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: رد: 7 فوائد جمالية وصحية للزبادي الجمعة 27 أبريل 2018, 11:42 am

سلمت الانامل الذهبيه

لما خطته لنا من عبارات

وحروف قمه في الجمال

وروعة الاحساس الصادق

دمتِ بود [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
توقيع : ѕαα∂ ∂єѕιgη




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لشكوى على اعضاء فريق المنتدى هنا
لشكوى على اعضاء المنتدى هنا
لطلب تغيير الأسم هنا
  [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.t-altwer.com/

7 فوائد جمالية وصحية للزبادي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى طريق التطوير :: الساحة الرئيسية | T-ALTWER :: قسم الطب العام-