منتدى طريق التطوير
عزيزي الزائر/ عزيزتى الزائرة يرجي التكرم بتسجيل الدخول
أذا كنت عضو هنا أو التسجيل أن لم تكن عضو وترغب في الأنصمام
إلي أسرة المنتدي سنتشرف في تسجيلك

شكــرا
إدارـــ ة المنتدي
Black Love

منتدى طريق التطوير

طريق التطوير اكبر منتدى لخدمات تطوير المواقع والمنتديات { دعم ، تطوير ، تصميم ، اشهار }
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول    


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
حلم بالثلج
شرفة الحياة
لاتحزني ان لم يرد على موضوعك احد
حلم في اربع لقطات
في المفترق
(( رقي الحياة في حياة الرقي ))
لا تفعـل خمـس ,, فـ تسمـع خمـس
هل يستطيع الإنسان تحسين نفسه حقًا
تصنيف النباتات الزهريه
نجاح الدعوات
الجمعة 17 أغسطس 2018, 8:54 pm
الجمعة 17 أغسطس 2018, 8:53 pm
الجمعة 17 أغسطس 2018, 8:52 pm
الجمعة 17 أغسطس 2018, 8:51 pm
الجمعة 17 أغسطس 2018, 8:51 pm
الجمعة 17 أغسطس 2018, 8:51 pm
الجمعة 17 أغسطس 2018, 8:49 pm
الجمعة 17 أغسطس 2018, 8:48 pm
الجمعة 17 أغسطس 2018, 8:48 pm
الجمعة 17 أغسطس 2018, 8:45 pm
brok
brok
brok
brok
brok
brok
brok
brok
brok
brok

شاطر|

شرب الماء أسرع طريقه للرشاقة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
مدير المنتدى

avatar

عدد المساهمات : 9200
نقاطي : 9900
السٌّمعَة : 52
ععمري : 19
دولتي : السعودية
الجنس : ذكر
ممزآجي :
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: شرب الماء أسرع طريقه للرشاقة الثلاثاء 31 يوليو 2018, 4:17 am

أثپت خپرآء آلتغذية أن تنآول 8 أگوآپ من آلمآء يوميآ هو أسرع طريقة للرشآقة، فإذآ آتپعت هذآ آلنظآم.. وقمت پتنآول گوپين ونصف آلگوپ من آلمآء صپآحآً على آلريق، وثلآثة أگوآپ من آلمآء قپل وچپة آلغدآء پنصف سآعة، ثم تنآول آلگمية آلمتپقية في آلمسآء.. فإنه في إمگآنگ آگتسآپ قوآم رشيق ومنع ترآگم آلشحوم في چسمگ.
أن شرپ آلمآء للتخلص من آلشحوم قد يپدو غير معقول پآلنسپة لگثير من آلنسآء.. ولگن پعد تطپيقه ستگتشف فوآئده آلگثيرة، لأن خروچ آلميآه من آلچسم يعد عنصرآً مسآعدآً في عملية ضپط آلقوآم وآلمحآفظة على رشآقته.
و أن شرپ آلمآء على آلريق پگمية گپيرة من آلطپيعي يؤدى إلى فقد آلشهية لتنآول وچپة آلإفطآر آلدسمة.. وأوضح أن آلأپحآث أثپتت أن آلچسم آلذي يعآنى من نقص في آلسوآئل آلدآخلة إليه يگون أگثر عرضة لترسپ آلدهون پآلمقآرنة پآلچسم آلذي يشرپ صآحپه آلميآه پوفرة.
گم گوپآً من آلمآء يحتآچهآ آلچسم يوميآً؟
يقول آلخپرآء إن چسم آلشخص صآحپ آلوزن آلمثآلي يحتآچ لحوآلي 8 أگوآپ يوميآ، ومع گل 10 گيلوچرآمآت زيآدة في آلوزن آلمثآلي يحتآچ آلشخص لگوپ إضآفي.. وقد يختلف آحتيآچ آلچسم للمآء أيضآ في حآلة قيآم آلشخص پعمل تمرينآت ريآضية أو في حآلة آلچو آلحآر يزيد آحتيآچ آلچسم للمآء.
ويتطلپ رچيم شرپ آلمآء من آلشخص عدم آلإگثآر من أگل آلنشويآت وآلسگريآت پآلإضآفة لشرپ آلسوآئل آلمعتآدة گآلشآي وآلقهوة على آلنحو آلتآلي:
في آلصپآح:
- تنآول گوپين ونصف آلگوپ من آلمآء آلمثلچ على آلريق خلآل فترة لآ تزيد على نصف آلسآعة.
عند آلظهر:
- تنآول ثلآثة أگوآپ من آلمآء آلپآرد في فترة لآ تزيد على نصف آلسآعة ويگون ذلگ قپل تنآول آلطعآم مپآشرة.
في آلمسآء:
- شرپ گوپين ونصف آلگوپ من آلمآء خلآل نصف سآعة ويگون ذلگ قپل آلسآعة آلسآدسة مسآءً.
گذلگ أن رچيم شرپ آلمآء يسآعد حوآء على آگتسآپ قوآم رشيق وپشرة نضرة ولن تشگو أپدآً من آلچوع پين آلوچپآت خلآل سآعآت طويلة، وفى آلوقت نفسه يخلصهآ من آلشحوم آلزآئدة
توقيع : ѕαα∂ ∂єѕιgη




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لشكوى على اعضاء فريق المنتدى هنا
لشكوى على اعضاء المنتدى هنا
لطلب تغيير الأسم هنا
 
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.t-altwer.com/

شرب الماء أسرع طريقه للرشاقة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

عدد المساهمات : 492
نقاطي : 706
السٌّمعَة : 0
ععمري : 52
دولتي : مصر
الجنس : ذكر
ممزآجي :
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء أسرع طريقه للرشاقة الجمعة 10 أغسطس 2018, 3:23 pm

موضوع رائع


وطرح مميز


تسلم الايادى


بالتوفيق
توقيع : abuahmad




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

شرب الماء أسرع طريقه للرشاقة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
مدير المنتدى

avatar

عدد المساهمات : 9200
نقاطي : 9900
السٌّمعَة : 52
ععمري : 19
دولتي : السعودية
الجنس : ذكر
ممزآجي :
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء أسرع طريقه للرشاقة الخميس 16 أغسطس 2018, 3:23 pm

@abuahmad كتب:
موضوع رائع


وطرح مميز


تسلم الايادى


بالتوفيق
شكرا على المرور :وردة حمراء:
توقيع : ѕαα∂ ∂єѕιgη




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لشكوى على اعضاء فريق المنتدى هنا
لشكوى على اعضاء المنتدى هنا
لطلب تغيير الأسم هنا
 
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.t-altwer.com/

شرب الماء أسرع طريقه للرشاقة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى طريق التطوير :: الساحة الرئيسية | T-ALTWER :: قسم الطب العام-