منتدى طريق التطوير
عزيزي الزائر/ عزيزتى الزائرة يرجي التكرم بتسجيل الدخول
أذا كنت عضو هنا أو التسجيل أن لم تكن عضو وترغب في الأنصمام
إلي أسرة المنتدي سنتشرف في تسجيلك

شكــرا
إدارـــ ة المنتدي
 تغذية الحامل / ما هي فوائد الزنجبيل أثناء الحمل	 3140768227
منتدى طريق التطوير
عزيزي الزائر/ عزيزتى الزائرة يرجي التكرم بتسجيل الدخول
أذا كنت عضو هنا أو التسجيل أن لم تكن عضو وترغب في الأنصمام
إلي أسرة المنتدي سنتشرف في تسجيلك

شكــرا
إدارـــ ة المنتدي
 تغذية الحامل / ما هي فوائد الزنجبيل أثناء الحمل	 3140768227
Black Love


طريق التطوير اكبر منتدى لخدمات تطوير المواقع والمنتديات { دعم ، تطوير ، تصميم ، اشهار }
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول    
انتظرونا قريبا عودة اقوي


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
شركة تنظيف في الامارات
مناشف فنادق
احدث ديكورات جبس شركة الماسة صور ديكورات جبسية اسقف للريسبشن و لغرف النوم
اسعار شركات التسويق الالكتروني وتصميم مواقع وتحسين محركات البحث
افضل اسعار باقات التسويق الالكتروني وتصميم مواقع وتحسين وتصدر نتائج محركات البحث و اداره صفحات السوشيال ميديا شركة تسويق الكترونى ايماركتنج مصر
الماكولات واهميتها
خدمات تنظيف المنازل في الكويت
فوائد برنامج مكتب محاماة
مفرش فندقي مزدوج - 9 قطعة -كحلي
مفرش فندقي مزدوج - 9 قطعة -كحلي
الأحد 31 ديسمبر 2023, 2:33 pm
الخميس 05 أكتوبر 2023, 9:29 pm
الأحد 10 سبتمبر 2023, 5:14 am
الثلاثاء 05 سبتمبر 2023, 4:44 pm
الأحد 03 سبتمبر 2023, 12:04 am
الأحد 25 يونيو 2023, 12:29 pm
الأحد 18 يونيو 2023, 3:24 pm
الأربعاء 31 مايو 2023, 3:37 pm
الأربعاء 12 أبريل 2023, 3:25 pm
الثلاثاء 11 أبريل 2023, 5:05 pm











شاطر

تغذية الحامل / ما هي فوائد الزنجبيل أثناء الحمل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
PriNcE SaEed
سوبر الموقع 

PriNcE SaEed

عدد المساهمات : 2700
نقاطي : 2808
السٌّمعَة : 6
ععمري : 25
دولتي : السعودية
الجنس : ذكر
ممزآجي :  تغذية الحامل / ما هي فوائد الزنجبيل أثناء الحمل	 11z10
احترام قوانين المنتدى :  تغذية الحامل / ما هي فوائد الزنجبيل أثناء الحمل	 111010

 تغذية الحامل / ما هي فوائد الزنجبيل أثناء الحمل	 Empty
مُساهمةموضوع: تغذية الحامل / ما هي فوائد الزنجبيل أثناء الحمل  تغذية الحامل / ما هي فوائد الزنجبيل أثناء الحمل	 Emptyالثلاثاء 31 يوليو 2018, 4:34 am


فوائد الزنجبيل للحامل
أشتهر استخدام الزنجبيل خلال فترة الحمل، لكن منظمة الغذاء والدواء لم تعطي تصريح وقبول باستخدامه كدواء آمن معتمد للتخفيف من أعراض الحمل، بينما الدراسات العلمية تشير الى أنّ الزنجبيل يمكن استخدامه للحامل بشكل آمن ولا توجد أي دراسات تثبت علاقته بتسبب مشاكل خلقية للجنين أو حدوث حالات إجهاض أو ولادة مبكرة، لكن الأكثر أماناً استخدامه بكميات قليلة بمعدل 1000ملغ في اليوم ولا يجوز استخدامه بجرعات عالية،[١] أما فوائده للحامل فإنّه يعدّ بمثابة المستودع الحقيقي للفيتامينات والمعادن الضرورية للحامل، كما وله فوائد عديدة منها:[٢]

يساعد الزنجبيل في الثلث الأول من الحمل على تخفيف أعراض الحمل مثل الغثيان الصباحي (بالإنجليزية: Morning sickness)، والقيء والإمساك وحرقة المعدة.
يساعد النساء الحوامل على حالات الإصابة بالبرد والإنفلونزا والتهاب الشعب الهوائية والصداع.
يقوي جهاز المناعة ويحسن عمليات الأيض.
يقلل من مخاطر تجلط الدم.
يعيد النشاط والحيوية للجسم ويرفع مستوى طاقة الجسم.


استخدامات وفوائد الزنجبيل العامة
الزنجبيل (بالإنجليزية: Ginger-Zingibar officinale)، هو نبات عطري يستخدم منه الجذر ليدخل في الطهي كنوع من أنواع البهارات والتوابل، كما اشتهر باستخدامه في تحضير الشاي وفي وصفات الحلويات، يستعمل طازجاً أو جافاً، ويتوفر في الصيدليات بأشكال صيدلانية متعددة مثل الشراب والأقراص،[١] ويحتوي الزنجبيل على المادة الفعالة، جينجيرول (بالإنجليزية: Gingerol)، وهو مركب حيوي فعال مسؤول عن خصائص الزنجبيل القوية في عمله كمضاد للالتهابات (بالإنجليزية: Anti-inflammatory)، ومضاد للأكسدة ( بالانجليزية: Anti- oxidant)، كما أنّ جرعة 1-1.5 غرام من الزنجبيل يمكن أن تساعد على منع أنواع مختلفة من الغثيان، ويساعد الزنجبيل على الحد من آلام العضلات الناجم عن التمرين، وهناك بعض الدراسات التي تبين أنّ الزنجبيل فعال في الحد من أعراض هشاشة العظام (بالإنجليزية: Osteoarthritis)، وقد ثبت أنّ الزنجبيل يخفض مستويات السكر في الدم ويقلل من الإصابة بامراض القلب المختلفة للمصابين بالسكري من النوع الثاني، كما أنّ الزنجبيل يسرّع إفراغ المعدة، فيكون مفيداً للأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم والآم المعدة، ويوجد بعض الدراسات التي تبين أنّ الزنجبيل يمكن أن يخفض مستويات الكولسترول الضار (بالإنجليزية: LDL choiesterol) والدهون الثلاثية (بالإنجليزية: Triglyceride) في الدم.[٣]



موانع استخدام الزنجبيل خلال فترة الحمل
يعدّ الزنجبيل من النباتات الآمنه للاستخدام خلال فترة الحمل لكن يوجد محاذير من استخدامه في الحالات التالية:[٢]

لا يستخدم للمصابين بأمراض الجهاز الهضمي مثل القرحة، والتهاب القولون، وارتجاع المري.
لا تنصح النساء الحوامل ذات الضغط المرتفع باستخدامه لأنّه قد يزيد من ارتفاع الضغط.
لا يفضل شربه في الثلث الثاني من الحمل لأنّه قد يسبب تقلصات مبكرة لعضلة الرحم.
لا يفضل شربه فترة المساء ويفضل شربه بين الوجبات في الصباح وفترة بعد الظهر.
لا يستعمل إذا كان لدى الحامل تاريخ في الإجهاض (بالإنجليزية: Miscarriage) أو النزيف المهبلي (بالإنجليزية: Vaginal bleeding) أو إذا كانت تستعمل أدوية أخرى مثل أدوية الضغط والسكري والأدوية المميعة للدم.[١]
توقيع : PriNcE SaEed




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://nurulislam.rigala.net/

تغذية الحامل / ما هي فوائد الزنجبيل أثناء الحمل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
abuahmad
عضو نشيط 

abuahmad

عدد المساهمات : 554
نقاطي : 778
السٌّمعَة : 0
ععمري : 57
دولتي : مصر
الجنس : ذكر
ممزآجي :  تغذية الحامل / ما هي فوائد الزنجبيل أثناء الحمل	 1z10
احترام قوانين المنتدى :  تغذية الحامل / ما هي فوائد الزنجبيل أثناء الحمل	 111010

 تغذية الحامل / ما هي فوائد الزنجبيل أثناء الحمل	 Empty
مُساهمةموضوع: رد: تغذية الحامل / ما هي فوائد الزنجبيل أثناء الحمل  تغذية الحامل / ما هي فوائد الزنجبيل أثناء الحمل	 Emptyالجمعة 10 أغسطس 2018, 8:52 am

موضوع رائع


وطرح مميز 


تسلم الايادى 


تحياتى
توقيع : abuahmad




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تغذية الحامل / ما هي فوائد الزنجبيل أثناء الحمل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
Abdulaziz
سوبر الموقع 

Abdulaziz

عدد المساهمات : 1853
نقاطي : 1856
السٌّمعَة : 11
ععمري : 25
دولتي : السعودية
الجنس : ذكر
احترام قوانين المنتدى :  تغذية الحامل / ما هي فوائد الزنجبيل أثناء الحمل	 111010

 تغذية الحامل / ما هي فوائد الزنجبيل أثناء الحمل	 Empty
مُساهمةموضوع: رد: تغذية الحامل / ما هي فوائد الزنجبيل أثناء الحمل  تغذية الحامل / ما هي فوائد الزنجبيل أثناء الحمل	 Emptyالثلاثاء 18 سبتمبر 2018, 8:18 pm

كالعادة ابداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك 
بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] 
توقيع : Abdulaziz




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تغذية الحامل / ما هي فوائد الزنجبيل أثناء الحمل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

مواضيع مماثلة

-
» فوائد عسل النحل أثناء الحمل لما فيه من أغذية مهمة جدا لنمو الجنين
» / حيوانات ونباتات ، معلومات غذائية / فوائد الزنجبيل
» للنساء.. انتبهى لعوامل الخطر أثناء الحمل فى سن متقدمة
» فوائد الزنجبيل
» فوائد الزنجبيل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى طريق التطوير :: الساحة الرئيسية | T-ALTWER :: قسم الطب العام-
 تغذية الحامل / ما هي فوائد الزنجبيل أثناء الحمل	 Empty

 تغذية الحامل / ما هي فوائد الزنجبيل أثناء الحمل	 Oaoa10