منتدى طريق التطوير
عزيزي الزائر/ عزيزتى الزائرة يرجي التكرم بتسجيل الدخول
أذا كنت عضو هنا أو التسجيل أن لم تكن عضو وترغب في الأنصمام
إلي أسرة المنتدي سنتشرف في تسجيلك

شكــرا
إدارـــ ة المنتدي
 زيت السمك والزيتون والمكسرات دهون استثنائية تفيدك دون أضرار 3140768227
منتدى طريق التطوير
عزيزي الزائر/ عزيزتى الزائرة يرجي التكرم بتسجيل الدخول
أذا كنت عضو هنا أو التسجيل أن لم تكن عضو وترغب في الأنصمام
إلي أسرة المنتدي سنتشرف في تسجيلك

شكــرا
إدارـــ ة المنتدي
 زيت السمك والزيتون والمكسرات دهون استثنائية تفيدك دون أضرار 3140768227
Black Love


طريق التطوير اكبر منتدى لخدمات تطوير المواقع والمنتديات { دعم ، تطوير ، تصميم ، اشهار }
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول    
انتظرونا قريبا عودة اقوي


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
معلمة خصوصي بجدة تجي البيت 0538226807
معلمة تأسيس ابتدائي بجدة 0537655501
معلمين ومعلمات خصوصي بالرياض 0537655501
معلمة انترناشونال في مكة المكرمة 0537655501
معلمة خصوصي بالرياض 0537655501
معلمة خصوصي بالرياض 0537655501
أهم الأجهزة الذكية لبناء مكاتب عصرية ومتطورة
أفضل معلمة خصوصية في الرياض لجميع المراحل الدراسية 0537655501
معلمة تأسيس وتحفيظ القرآن بمكة المكرمة 0537655501
مدرسة تأسيس قدرات حي المروج بتبوك 0537655501
أمس في 2:48 am
الأربعاء 13 نوفمبر 2024, 2:33 am
الثلاثاء 05 نوفمبر 2024, 1:46 am
الإثنين 28 أكتوبر 2024, 4:25 pm
الإثنين 21 أكتوبر 2024, 1:10 am
الإثنين 21 أكتوبر 2024, 12:58 am
الإثنين 14 أكتوبر 2024, 10:28 pm
الأربعاء 09 أكتوبر 2024, 5:13 am
الثلاثاء 01 أكتوبر 2024, 12:46 am
الأحد 22 سبتمبر 2024, 5:28 am











شاطر

زيت السمك والزيتون والمكسرات دهون استثنائية تفيدك دون أضرار

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ѕαα∂ ∂єѕιgη
مؤسس الموقع 

مؤسس الموقع 
ѕαα∂ ∂єѕιgη

عدد المساهمات : 14101
نقاطي : 16093
السٌّمعَة : 56
ععمري : 25
دولتي : السعودية
الجنس : ذكر
ممزآجي :  زيت السمك والزيتون والمكسرات دهون استثنائية تفيدك دون أضرار 4z10
احترام قوانين المنتدى :  زيت السمك والزيتون والمكسرات دهون استثنائية تفيدك دون أضرار 111010

 زيت السمك والزيتون والمكسرات دهون استثنائية تفيدك دون أضرار Empty
مُساهمةموضوع: زيت السمك والزيتون والمكسرات دهون استثنائية تفيدك دون أضرار  زيت السمك والزيتون والمكسرات دهون استثنائية تفيدك دون أضرار Emptyالجمعة 24 أغسطس 2018, 11:23 am

على مدى عقود، نصح خبراء الصحة بتقليص الدهون الغذائية وإختيار الأطعمة المنخفضة والخالية من الدهون لإنقاص الوزن وتعزيز الصحة العامة، ومنذ عام 1970، أكد خبراء التغذية أن أفضل طريقة لتجنب أضرار الدهون هو عدم تناولها.

ولكن مؤخرا اتضح أن هذا غير صحيح، حيث أظهرت أحدث الدراسات الغذائية أن الدهون ليست هى الشر الغذائى الكبير كما كنا نعتقد سابقاً، ونشر موقع “Newsmax Health” نتائج الدراسة الجديدة التى أكدت أن كل الدهون ليست متساوية مع بعضها البعض، بل بعضها جيدة بالنسبة لنا, وأن السبب الحقيقى للسمنة هو تناول السكر، وارتفاع الكربوهيدرات المكررة، والأطعمة المصنعة وكثير منها تحمل مسميات قليلة الدسم.

وأوضح اطباء القلب فى المركز الطبى “Langone” من جامعة نيويورك، أن هناك بعض الدهون التى ينبغى لنا أن نتجنبها بطبيعة الحال، مثل الدهون غير المشبعة التى تعمل على تخثر الشرايين فى السلع المخبوزة وتلك الموجودة فى الأطعمة المقلية، ولكن من الصحيح أيضا أن بعض الأطعمة الدهنية ضرورية لصحتنا، مثل المواد الغذائية لحمية البحر الأبيض المتوسط الصحية للقلب، بما فى ذلك زيت الزيتون والمكسرات والأسماك.

وأضاف الاطباء الى أنه من الواضح أن الدهون الموجودة فى زيت السمك والدهون النباتية والمكسرات لا يعتقد أنها تعزز تصلب الشرايين أو مرض القلب، تكون وقائية فى بعض الأحيان.
توقيع : ѕαα∂ ∂єѕιgη




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لشكوى على اعضاء فريق المنتدى هنا
لشكوى على اعضاء المنتدى هنا
لطلب تغيير الأسم هنا
  [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.t-altwer.com/

زيت السمك والزيتون والمكسرات دهون استثنائية تفيدك دون أضرار

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
Abdulaziz
سوبر الموقع 

Abdulaziz

عدد المساهمات : 1853
نقاطي : 1856
السٌّمعَة : 11
ععمري : 25
دولتي : السعودية
الجنس : ذكر
احترام قوانين المنتدى :  زيت السمك والزيتون والمكسرات دهون استثنائية تفيدك دون أضرار 111010

 زيت السمك والزيتون والمكسرات دهون استثنائية تفيدك دون أضرار Empty
مُساهمةموضوع: رد: زيت السمك والزيتون والمكسرات دهون استثنائية تفيدك دون أضرار  زيت السمك والزيتون والمكسرات دهون استثنائية تفيدك دون أضرار Emptyالثلاثاء 18 سبتمبر 2018, 7:59 pm

كالعادة ابداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك 
بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] 
توقيع : Abdulaziz




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

زيت السمك والزيتون والمكسرات دهون استثنائية تفيدك دون أضرار

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ѕαα∂ ∂єѕιgη
مؤسس الموقع 

مؤسس الموقع 
ѕαα∂ ∂єѕιgη

عدد المساهمات : 14101
نقاطي : 16093
السٌّمعَة : 56
ععمري : 25
دولتي : السعودية
الجنس : ذكر
ممزآجي :  زيت السمك والزيتون والمكسرات دهون استثنائية تفيدك دون أضرار 4z10
احترام قوانين المنتدى :  زيت السمك والزيتون والمكسرات دهون استثنائية تفيدك دون أضرار 111010

 زيت السمك والزيتون والمكسرات دهون استثنائية تفيدك دون أضرار Empty
مُساهمةموضوع: رد: زيت السمك والزيتون والمكسرات دهون استثنائية تفيدك دون أضرار  زيت السمك والزيتون والمكسرات دهون استثنائية تفيدك دون أضرار Emptyالأحد 23 سبتمبر 2018, 3:40 pm

منوور الموضوع اخوي ushxg.
توقيع : ѕαα∂ ∂єѕιgη




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لشكوى على اعضاء فريق المنتدى هنا
لشكوى على اعضاء المنتدى هنا
لطلب تغيير الأسم هنا
  [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.t-altwer.com/

زيت السمك والزيتون والمكسرات دهون استثنائية تفيدك دون أضرار

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
منصورة
عضو نشيط 

منصورة

عدد المساهمات : 797
نقاطي : 1265
السٌّمعَة : 12
ععمري : 47
دولتي : الجزائر
الجنس : انثى
احترام قوانين المنتدى :  زيت السمك والزيتون والمكسرات دهون استثنائية تفيدك دون أضرار 111010

 زيت السمك والزيتون والمكسرات دهون استثنائية تفيدك دون أضرار Empty
مُساهمةموضوع: رد: زيت السمك والزيتون والمكسرات دهون استثنائية تفيدك دون أضرار  زيت السمك والزيتون والمكسرات دهون استثنائية تفيدك دون أضرار Emptyالسبت 02 فبراير 2019, 7:11 pm

كل الشكر والامتنان
على هذا الاختيار
وعلى حسن الانتقاء
مع فائق الإحترام والتقدير
توقيع : منصورة




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

زيت السمك والزيتون والمكسرات دهون استثنائية تفيدك دون أضرار

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

مواضيع مماثلة

-
» Triglycéride كولسترول دهون أولية
» طريقة عمل إكلير الشوكولاتة والمكسرات
» نصائح تفيدك فى المطبخ
» طريقة عمل الكحك بحشو الملبن والمكسرات
» طريقة عمل تارت شوكولاتة النوتيلا بالتوت والمكسرات

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى طريق التطوير :: الساحة الرئيسية | T-ALTWER :: قسم الطب العام-
 زيت السمك والزيتون والمكسرات دهون استثنائية تفيدك دون أضرار Empty

 زيت السمك والزيتون والمكسرات دهون استثنائية تفيدك دون أضرار Oaoa10