طريقة عمل الفول المدمس

"الفول المدمس بيسند القلب" المقولة التى يكررها المصريون مرارًا خاصة فى شهر رمضان، حيث يحل طبق الفول بعشرات الطرق على مائدة السحور يوميًا فى رمضان، وأحيانا يأتي إلى مائدة الإفطار من خلال أكلة مبتكرة فى نهاية الأسبوع أو نهاية الشهر الكريم. ويتمتع الفول بقيمة غذائية كبيرة فهو من البقوليات الغنية بالبروتينات والأملاح المعدنية كالحديد والفسفور.

ويعد الفول فى رمضان خيارًا مثاليًا لأنه يسبب شعورًا بالامتلاء ويحافظ على مستوى السكر فى الدم، وهو أحد الأطباق منخفضة السعرات الحرارية.

ونظرًا لأنه يتم تناوله يوميًا فى رمضان يحب العديد من ربات البيوت (عمل الفول المدمس) فى البيت بدلاً من الاضطرار لشرائه يوميًا، لذلك تتضاعف التكلفة ولن تكون الجودة كما هي أبداً. ولهذا نقدم لكِ طريقة عمل الفول المدمس فى البيت.

توقيع : عبود90

موضوع اكثر من رائع
شكرا لك ، نتظر كل جديدك بفارغ الصبر
تمنياتي لك كل التوفيق [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] .

توقيع : ѕαα∂ ∂єѕιgη

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لشكوى على اعضاء فريق المنتدى هنا
لشكوى على اعضاء المنتدى هنا
لطلب تغيير الأسم هنا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

جزااااك الله خيرا.. على هذا المجهود الرائــع..
بــارك الله فيــك على الموضـــوع ..
الى الأمـــام..
لاتبـخل عليــنا بجـــديــدك..
و تقـبل مروريـ..
تحياتي.. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

توقيع : PriNcE SaEed

» تدمس الفول بدون ان يغمق
» كب كيك بسكويت الأوريو مع زبدة الفول السوداني
» موسوعة البهارات ،طريقة تحضير البهارات ، طريقة عمل بهارات
» طريقة سهلة لصنع كريم واقي ،طريقة اعداد كريم واقي للشمس
» طريقة كيكة الفراولة بالكريمة ،طريقة كيكة

طريقة عمل الفول المدمس

طريقة عمل الفول المدمس

طريقة عمل الفول المدمس

طريقة عمل الفول المدمس

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة