الفستق يقي من ارتفاع ضغط الدم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يعاني الكثير من الأشخاص في العالم من مشكلة ارتفاع ضغط الدم، والذي يؤدي بدوره إلى مشاكل صحية أخرى مثل أمراض القلب والكلى، والسكتة الدماغية.

وبما أن مشكلة ارتفاع ضغط الدم تعد مسبباً لأمراض خطيرة تشكل تهديداً حقيقياً على الحياة، لا بد من البحث عن حلول مناسبة للوقاية من هذه المشكلة الصحية.

وبحسب الخبراء فإن إجراء تغييرات على النظام الغذائي يمكن أن يكون له تأثير إيجابي واضح في الوقاية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

وقد وجدت العديد من الأبحاث التي أجريت مؤخراً، بأن تناول الفستق يساهم بشكل فعال في محاربة ضغط الدم.

وبحسب إحدى الدراسات التي نشرت في دورية "إن سي بي سي" الطبية، والتي أجريت على 28 مريضاً بضغط الدم، تبين بأن هذا النوع من المكسرات يقلل من مقاومة الأوعية الدموية الطرفية، ويساعد في تخفيض ضغط الدم.

وكشفت قناة تلفزيونية بريطانية بأن الشوفان يمكن أن يقلل من خطر ارتفاع ضغط الدم، حيث أجرت القناة تجربة على 8 متطوعين قاموا بتناول 60 غراماً من الشوفان يومياً. وبعد ستة أسابيع، تبين بأن ضغط الدم لدى 75 % بالمئة من المشاركين قد انخفض.

وعلى الرغم من أن هذه الدراسات واعدة، فإنها لا تزال في مراحلها الأولى ولم تعتمد نتائجها بشكل رسمي بعد، بحسب ما ورد في صحيفة ديلي ستار البريطانية.

توقيع : عبير الورد

بارك الله فيك ...
وجزاك خير الجزآء ...
دمت بحفظ الله ورعايته...

توقيع : منصورة

طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الطرح الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
تقديري

توقيع : أمل الغد

تسلم الايادي

موضوع جميل

بارك الله بك

بانتظار جديدك

توقيع : صقر المنتديات

طرح جميل ورااائع
بارك الله فيك على المجهود القيم

توقيع : Castro

» الوقاية من ارتفاع ضغط الدم
» الوقاية من ارتفاع ضغط الدم
» ارتفاع ضغط الدم.. دور الغذاء في علاجه
» أرجل الدجاج تعالج ارتفاع ضغط الدم
» "الفراولة" أحدث صيحات الطبيعة لعلاج ارتفاع ضغط الدم

الفستق يقي من ارتفاع ضغط الدم

الفستق يقي من ارتفاع ضغط الدم

الفستق يقي من ارتفاع ضغط الدم

الفستق يقي من ارتفاع ضغط الدم

الفستق يقي من ارتفاع ضغط الدم

الفستق يقي من ارتفاع ضغط الدم

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة