منتدى طريق التطوير
عزيزي الزائر/ عزيزتى الزائرة يرجي التكرم بتسجيل الدخول
أذا كنت عضو هنا أو التسجيل أن لم تكن عضو وترغب في الأنصمام
إلي أسرة المنتدي سنتشرف في تسجيلك

شكــرا
إدارـــ ة المنتدي
نصائح سحرية للتخلص من الصداع 3140768227
منتدى طريق التطوير
عزيزي الزائر/ عزيزتى الزائرة يرجي التكرم بتسجيل الدخول
أذا كنت عضو هنا أو التسجيل أن لم تكن عضو وترغب في الأنصمام
إلي أسرة المنتدي سنتشرف في تسجيلك

شكــرا
إدارـــ ة المنتدي
نصائح سحرية للتخلص من الصداع 3140768227
Black Love


طريق التطوير اكبر منتدى لخدمات تطوير المواقع والمنتديات { دعم ، تطوير ، تصميم ، اشهار }
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول    
انتظرونا قريبا عودة اقوي


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
معلمة خصوصي بجدة تجي البيت 0538226807
معلمة تأسيس ابتدائي بجدة 0537655501
معلمين ومعلمات خصوصي بالرياض 0537655501
معلمة انترناشونال في مكة المكرمة 0537655501
معلمة خصوصي بالرياض 0537655501
معلمة خصوصي بالرياض 0537655501
أهم الأجهزة الذكية لبناء مكاتب عصرية ومتطورة
أفضل معلمة خصوصية في الرياض لجميع المراحل الدراسية 0537655501
معلمة تأسيس وتحفيظ القرآن بمكة المكرمة 0537655501
مدرسة تأسيس قدرات حي المروج بتبوك 0537655501
الخميس 21 نوفمبر 2024, 2:48 am
الأربعاء 13 نوفمبر 2024, 2:33 am
الثلاثاء 05 نوفمبر 2024, 1:46 am
الإثنين 28 أكتوبر 2024, 4:25 pm
الإثنين 21 أكتوبر 2024, 1:10 am
الإثنين 21 أكتوبر 2024, 12:58 am
الإثنين 14 أكتوبر 2024, 10:28 pm
الأربعاء 09 أكتوبر 2024, 5:13 am
الثلاثاء 01 أكتوبر 2024, 12:46 am
الأحد 22 سبتمبر 2024, 5:28 am











شاطر

نصائح سحرية للتخلص من الصداع

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
أمل الغد
عضو جديد 

أمل الغد

عدد المساهمات : 88
نقاطي : 132
السٌّمعَة : 10
ععمري : 56
دولتي : مصر
الجنس : انثى
احترام قوانين المنتدى : نصائح سحرية للتخلص من الصداع 111010

نصائح سحرية للتخلص من الصداع Empty
مُساهمةموضوع: نصائح سحرية للتخلص من الصداع نصائح سحرية للتخلص من الصداع Emptyالثلاثاء 25 يونيو 2019, 9:36 pm

نشرت مجلة "فوكوس" الالمانية تقريرا يحتوي على سلسلة من النصائح من أجل التخلص من الصداع وخصوصاً الصداع النصفي.

وجاء الاهتمام بشرب كميات كبيرة من المياه على رأس نصائح التخلص من أعراض الصداع، يليها الحفاظ على كمية السكر في الدم عن طريق تناول الطعام بشكل منتظم مع ضرورة الابتعاد عن تناول بعض الوجبات.

وأشار تقرير المجلة في موقعها على شبكة الانترنت يوم الاحد إلى أهمية الحركة وممارسة الرياضة وكذلك الحماية من أشعة الشمس بالاضافة إلى ضرورة تعلم فنون الاسترخاء للتخلص من الضغوط العصبية، وكذلك أهمية استنشاق الهواء النقي وإنعاش الجسم بالهواء الساخن.

ونصح التقرير بضرورة التوقف عن شرب القهوة لبعض الوقت للتخلص من الصداع وكذلك الاهتمام بعمل تدليك لمنطقة الرأس بأصابع اليد.

وأوضحت المجلة أهمية استخدام الاعشاب في العلاج والتخلص من الاسبرين وأدوية علاج الصداع وكذلك الاهتمام بزيارة طبيب الاسنان بانتظام.
توقيع : أمل الغد




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://wahetaleslam.yoo7.com/

نصائح سحرية للتخلص من الصداع

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
صقر المنتديات
عضو 

صقر المنتديات

عدد المساهمات : 32
نقاطي : 48
السٌّمعَة : 10
ععمري : 72
دولتي : العراق
الجنس : ذكر
ممزآجي : نصائح سحرية للتخلص من الصداع 9z10
احترام قوانين المنتدى : نصائح سحرية للتخلص من الصداع 111010

نصائح سحرية للتخلص من الصداع Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح سحرية للتخلص من الصداع نصائح سحرية للتخلص من الصداع Emptyالثلاثاء 25 يونيو 2019, 11:09 pm

شكرا جزيلاً
جزاك الله خيراً
موضوع رائع 
واختيار موفق
توقيع : صقر المنتديات




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hameed.ahlamontada.net/

نصائح سحرية للتخلص من الصداع

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
scorpion
عضو جديد 

scorpion

عدد المساهمات : 81
نقاطي : 149
السٌّمعَة : 10
ععمري : 33
دولتي : المغرب
الجنس : ذكر
احترام قوانين المنتدى : نصائح سحرية للتخلص من الصداع 111010

نصائح سحرية للتخلص من الصداع Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح سحرية للتخلص من الصداع نصائح سحرية للتخلص من الصداع Emptyالأربعاء 26 يونيو 2019, 3:02 am

[بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي انتظار جديدك الأروع والمميز

لك مني أجمل التحيات

وكل التوفيق لك يا رب
توقيع : scorpion




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح سحرية للتخلص من الصداع

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
Castro
عضو نشيط 

Castro

عدد المساهمات : 883
نقاطي : 895
السٌّمعَة : 14
ععمري : 28
دولتي : مصر
الجنس : ذكر
ممزآجي : نصائح سحرية للتخلص من الصداع 11z10
احترام قوانين المنتدى : نصائح سحرية للتخلص من الصداع 111010

نصائح سحرية للتخلص من الصداع Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح سحرية للتخلص من الصداع نصائح سحرية للتخلص من الصداع Emptyالثلاثاء 26 مايو 2020, 1:13 am

طرح جميل ورااائع
بارك الله فيك على المجهود القيم
توقيع : Castro




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح سحرية للتخلص من الصداع

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

مواضيع مماثلة

-
» أطعمة للتخلص من الصداع نهائياً
» 6 نصائح للتخلص من الإمساك فى رمضان
» تعرف على 6 نصائح للتخلص من عادة قضم الأظافر
» الصداع في رمضان ,اسباب الصداع في رمضان , علاج الصداع في رمضان
» لشاى الاخضر وصفة سحرية لصحة العظام

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى طريق التطوير :: الساحة الرئيسية | T-ALTWER :: قسم الطب العام-
نصائح سحرية للتخلص من الصداع Empty

نصائح سحرية للتخلص من الصداع Oaoa10