منتدى طريق التطوير
عزيزي الزائر/ عزيزتى الزائرة يرجي التكرم بتسجيل الدخول
أذا كنت عضو هنا أو التسجيل أن لم تكن عضو وترغب في الأنصمام
إلي أسرة المنتدي سنتشرف في تسجيلك

شكــرا
إدارـــ ة المنتدي
الارز الدايت بالخضروات 3140768227
منتدى طريق التطوير
عزيزي الزائر/ عزيزتى الزائرة يرجي التكرم بتسجيل الدخول
أذا كنت عضو هنا أو التسجيل أن لم تكن عضو وترغب في الأنصمام
إلي أسرة المنتدي سنتشرف في تسجيلك

شكــرا
إدارـــ ة المنتدي
الارز الدايت بالخضروات 3140768227
Black Love


طريق التطوير اكبر منتدى لخدمات تطوير المواقع والمنتديات { دعم ، تطوير ، تصميم ، اشهار }
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول    
انتظرونا قريبا عودة اقوي


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
معلمة خصوصي بجدة تجي البيت 0538226807
معلمة تأسيس ابتدائي بجدة 0537655501
معلمين ومعلمات خصوصي بالرياض 0537655501
معلمة انترناشونال في مكة المكرمة 0537655501
معلمة خصوصي بالرياض 0537655501
معلمة خصوصي بالرياض 0537655501
أهم الأجهزة الذكية لبناء مكاتب عصرية ومتطورة
أفضل معلمة خصوصية في الرياض لجميع المراحل الدراسية 0537655501
معلمة تأسيس وتحفيظ القرآن بمكة المكرمة 0537655501
مدرسة تأسيس قدرات حي المروج بتبوك 0537655501
الخميس 21 نوفمبر 2024, 2:48 am
الأربعاء 13 نوفمبر 2024, 2:33 am
الثلاثاء 05 نوفمبر 2024, 1:46 am
الإثنين 28 أكتوبر 2024, 4:25 pm
الإثنين 21 أكتوبر 2024, 1:10 am
الإثنين 21 أكتوبر 2024, 12:58 am
الإثنين 14 أكتوبر 2024, 10:28 pm
الأربعاء 09 أكتوبر 2024, 5:13 am
الثلاثاء 01 أكتوبر 2024, 12:46 am
الأحد 22 سبتمبر 2024, 5:28 am











شاطر

الارز الدايت بالخضروات

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
شيماء
عضو 

شيماء

عدد المساهمات : 47
نقاطي : 91
السٌّمعَة : 0
ععمري : 32
دولتي : المغرب
الجنس : انثى
ممزآجي : الارز الدايت بالخضروات 11z10
احترام قوانين المنتدى : الارز الدايت بالخضروات 111010

الارز الدايت بالخضروات Empty
مُساهمةموضوع: الارز الدايت بالخضروات الارز الدايت بالخضروات Emptyالأحد 04 مارس 2012, 5:54 pm


الارز الدايت بالخضروات


طريقة عمل الارز الدايت بالخضروات و يقدم مع السلطة الخضراء و قطعة لحم مشوى او فراخ مشوية

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
المقادير:

1 كوب مرقة
1/2 كوب ارز مغسول
2 كوب مشروم مقطع شرائح
1/2 كوب جزر مبشور
1 ملعقة صغيرة زعتر ناشف
1/4 كوب بصل اخضر شرائح
1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
ملح و فلفل


الطريقة ومعلومات:

توضع حلة الارز على النار و يوضع بها كوب المرقة حتى تغلى
يضاف اليها 1/2 كوب الارز ثم المشروم و الجزر و الملح و الفلفل و يترك على النار لمدة 30 دقيقة
بعد النضج تنشل من على النار و يضاف عليها البصل الاخضر و البقدونس ثم يخلط مع بعض و يقدم
توقيع : شيماء




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الارز الدايت بالخضروات

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
الدانة
عضو جديد 

الدانة

عدد المساهمات : 168
نقاطي : 332
السٌّمعَة : 0
دولتي : غير معروف
احترام قوانين المنتدى : الارز الدايت بالخضروات 111010

الارز الدايت بالخضروات Empty
مُساهمةموضوع: رد: الارز الدايت بالخضروات الارز الدايت بالخضروات Emptyالأحد 04 مارس 2012, 9:55 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
اشكرك ع المجهود الرااائع والقيم
سلمت يداااك .. دمت ودااام قلمك
توقيع : الدانة




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الارز الدايت بالخضروات

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ربيعو
سوبر الموقع 

ربيعو

عدد المساهمات : 2773
نقاطي : 3655
السٌّمعَة : 0
ععمري : 27
دولتي : العراق
الجنس : ذكر
ممزآجي : الارز الدايت بالخضروات 1z10
احترام قوانين المنتدى : الارز الدايت بالخضروات 111010

الارز الدايت بالخضروات Empty
مُساهمةموضوع: رد: الارز الدايت بالخضروات الارز الدايت بالخضروات Emptyالخميس 09 أغسطس 2012, 11:17 am

ما شاء الله أبداع بلا حدود و بانتظار أبداعاتك القادمة
توقيع : ربيعو




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الارز الدايت بالخضروات

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
احمد
عضو نشيط 

احمد

عدد المساهمات : 743
نقاطي : 764
السٌّمعَة : 1
دولتي : السعودية
الجنس : ذكر
ممزآجي : الارز الدايت بالخضروات 2z10
احترام قوانين المنتدى : الارز الدايت بالخضروات 111010

الارز الدايت بالخضروات Empty
مُساهمةموضوع: رد: الارز الدايت بالخضروات الارز الدايت بالخضروات Emptyالجمعة 22 مارس 2013, 1:36 pm

سلمت اناملك اخي الكريم شكرا لك لموضوعك المميز
توقيع : احمد




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الارز الدايت بالخضروات

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
عزوزي 2013
عضو نشيط 

عزوزي 2013

عدد المساهمات : 703
نقاطي : 803
السٌّمعَة : 0
دولتي : غير معروف
الجنس : ذكر
احترام قوانين المنتدى : الارز الدايت بالخضروات 111010

الارز الدايت بالخضروات Empty
مُساهمةموضوع: رد: الارز الدايت بالخضروات الارز الدايت بالخضروات Emptyالإثنين 20 مايو 2013, 3:28 pm

سلمت اناملك اخي الكريم شكرا لك لموضوعك المميز
توقيع : عزوزي 2013




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الارز الدايت بالخضروات

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
3zOz_Gamer
عضو جديد 

3zOz_Gamer

عدد المساهمات : 116
نقاطي : 116
السٌّمعَة : 0
ععمري : 25
دولتي : السعودية
الجنس : ذكر
ممزآجي : الارز الدايت بالخضروات 11z10
احترام قوانين المنتدى : الارز الدايت بالخضروات 111010

الارز الدايت بالخضروات Empty
مُساهمةموضوع: رد: الارز الدايت بالخضروات الارز الدايت بالخضروات Emptyالسبت 01 أغسطس 2015, 6:21 am

شكرأأأأ ushxg
توقيع : 3zOz_Gamer




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الارز الدايت بالخضروات

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
PriNcE SaEed
سوبر الموقع 

PriNcE SaEed

عدد المساهمات : 2700
نقاطي : 2808
السٌّمعَة : 6
ععمري : 26
دولتي : السعودية
الجنس : ذكر
ممزآجي : الارز الدايت بالخضروات 11z10
احترام قوانين المنتدى : الارز الدايت بالخضروات 111010

الارز الدايت بالخضروات Empty
مُساهمةموضوع: رد: الارز الدايت بالخضروات الارز الدايت بالخضروات Emptyالأحد 09 أغسطس 2015, 11:26 am

يمممممي لذيذ , يسسلموو xdffgxdbh:وردة حمراء:.
توقيع : PriNcE SaEed




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://nurulislam.rigala.net/

الارز الدايت بالخضروات

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
ѕαα∂ ∂єѕιgη
مؤسس الموقع 

مؤسس الموقع 
ѕαα∂ ∂єѕιgη

عدد المساهمات : 14101
نقاطي : 16093
السٌّمعَة : 56
ععمري : 25
دولتي : السعودية
الجنس : ذكر
ممزآجي : الارز الدايت بالخضروات 4z10
احترام قوانين المنتدى : الارز الدايت بالخضروات 111010

الارز الدايت بالخضروات Empty
مُساهمةموضوع: رد: الارز الدايت بالخضروات الارز الدايت بالخضروات Emptyالجمعة 14 يوليو 2017, 3:33 pm

سلمت الانامل الذهبيه

لما خطته لنا من عبارات

وحروف قمه في الجمال

وروعة الاحساس الصادق

دمتِ بود [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
توقيع : ѕαα∂ ∂єѕιgη




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لشكوى على اعضاء فريق المنتدى هنا
لشكوى على اعضاء المنتدى هنا
لطلب تغيير الأسم هنا
  [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.t-altwer.com/

الارز الدايت بالخضروات

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
Abdulaziz
سوبر الموقع 

Abdulaziz

عدد المساهمات : 1853
نقاطي : 1856
السٌّمعَة : 11
ععمري : 25
دولتي : السعودية
الجنس : ذكر
احترام قوانين المنتدى : الارز الدايت بالخضروات 111010

الارز الدايت بالخضروات Empty
مُساهمةموضوع: رد: الارز الدايت بالخضروات الارز الدايت بالخضروات Emptyالجمعة 27 يوليو 2018, 6:29 am

كالعادة ابداع رائع 
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك 
بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
dsafhsd 
توقيع : Abdulaziz




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الارز الدايت بالخضروات

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

مواضيع مماثلة

-
» الدجاج الروستو بالخضروات
» وصفة صينيه الدجاج بالخضروات 2014
» الدايت مش كله مشوى ومسلوق.. 4 قواعد لدايت "الكربوهيدرات"
» طريقة عمل الارز باللبن
» طريقة عمل الارز باللبن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى طريق التطوير :: الساحة الرئيسية | T-ALTWER :: قسم البنات العام-
الارز الدايت بالخضروات Empty

الارز الدايت بالخضروات Oaoa10