أنجح طرق تساعدك على الهدوء النفسى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يوضح الدكتور محمد منصور استشارى الأمراض النفسية والعصبية أن هناك مشكلة
كبيرة فى خصال الإنسان وتعد السبب وراء مشكلات نفسية وأزمات عديدة يمر بها
دون أن يعلم أن السبب الحقيقى وراءها هو من داخله ويجب عليه التخلص منه.

وأكد أن طريقة تعامل الإنسان مع الأزمه النفسية هو السر وراء إما التخلص
منها تماما أو تعميقها وزيادتها بشكل أكبر، وهو ما يصعب على الإنسان
التعامل معه، والأزمة الحقيقة لدى الكثيرين هى صعوبة عدم معرفة التعامل مع
الأزمات النفسية وهى أزمة يعانى منها الكثيرون بالفعل.

وينصح الدكتور منصور بضرورة أن يكون الإنسان لديه صفة النسيان كثيرا حتى
يعتاد عليها، خاصة الأزمات النفسية وعدم تذكر أسبابها ولا مضاعفاتها ولا أى
مما يرتبط بها قدر الإمكان، ومحاولة عدم مناقشة الأمر وزيادته داخل تفكير
الإنسان وعقله لأنه السبب الأساسى فى تعميق الأزمة وصعوبة العلاج منها
ونسيانها تماما، فعلاجها يحتاج إلى تجاهلها تماما، وهذا الترتيب هو الذى
يساعد الإنسان على الرجوع بمنتهى البساطة وبالتدريج إلى حالة الهدوء النفسى
التى سبقت حدوث الأزمة النفسية، فحالة الهدوء والصفاء الذهنى والنفسى ليس
من السهل العودة لها بعد التعرض لأزمة نفسية إلا بالنسيان والتفكير بشكل
فاعل .

اعتقد الكثير منا يوجد لدية مشكلة النسيان ماذا عنك

منـقووول

توقيع : امير الاحساس

ابداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

توقيع : مارسيلا

ربي يعطيك العافيه وسلمت يداك
وسلم لنا ذوقك الراقي لحسن الإختيار
لكِ ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير
بإنتظار جديدك الرائع والمميز بشوق
أسأل الباري لك سعادة دائمه ,. xdffgxdbh

.

توقيع : PriNcE SaEed

شكرا جزيلا على حسن الإنتقاء

وروعة الطرح

وجزاكم الله خيرا

فى انتظار جديدكم المميز

توقيع : ѕαα∂ ∂єѕιgη

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لشكوى على اعضاء فريق المنتدى هنا
لشكوى على اعضاء المنتدى هنا
لطلب تغيير الأسم هنا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» جزيرة الهدوء
» الهروب إلى الهدوء
» شرب الماء بكثرة يحمى العظام ويسهل عملية الهضم ويكافح الضغط النفسى
» أهمية الهدوء وفراغ البال اثناء تناول طعامك
» حافظ على صحتك.. 8 خطوات تساعدك فى الإقلاع عن التدخين

أنجح طرق تساعدك على الهدوء النفسى

أنجح طرق تساعدك على الهدوء النفسى

أنجح طرق تساعدك على الهدوء النفسى

أنجح طرق تساعدك على الهدوء النفسى

أنجح طرق تساعدك على الهدوء النفسى

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة