الريجيم الكيميائى خطر.. وعشان تخس كل اللى نفسك فيه بس بحساب

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

رجيم

يتبع البعض أنظمة غذائية متنوعة للتخلص من الوزن الزائد، دون القدرة على اختيار الأصح والأفضل.

وعلى الراغبين فى التخلص من الوزن الزائد العلم بأن هناك حيلا غير صحية قد تتسبب لهم فى العديد من المشاكل الصحية.

وفى هذا السياق، تشير الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، أن اتباع العديد من الأنظمة الغذائية غير الصحية تتسبب فى الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية كسقوط الكلى وحدوث جفاف فى الجسم واضطرابات فى المعدة.

وتتابع أخصائية التغذية العلاجية، أن الأنظمة الكيميائية التى تتطلب تناول نوع واحد من الطعام، تعد من أسوء أنواع الرجيم وتتسبب فى فقدان العضل من الجسم، وليس الدهون ليقف الجسم عن النزول فى الوزن.

وتنصح أخصائية التغذية العلاجية، بضرورة تناول جميع الخضراوات والفاكهة والبروتينات خلال اليوم، أى جميع العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم.

أخيرا تؤكد أخصائية التغذية العلاجية، أن تناول جميع أنواع الأطعمة ولكن بكميات قليلة يساهم فى التخلص من الدهون المتراكمة فى الجسم وليس العضل.

توقيع : Ramy Osman

بارك الله فيك
وجزاك الله خير الجزاء
على الجهد الطيب
مع كامل التحية والتقدير

توقيع : منصـورة

شكرا لك على الموضوع المميز [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة].

توقيع : PriNcE SaEed

سلمت الانامل الذهبيه

لما خطته لنا من عبارات

وحروف قمه في الجمال

وروعة الاحساس الصادق

دمتِ بود [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

توقيع : ѕαα∂ ∂єѕιgη

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لشكوى على اعضاء فريق المنتدى هنا
لشكوى على اعضاء المنتدى هنا
لطلب تغيير الأسم هنا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]