تسلق الأشجار ولعب كرة القدم يقوى الذاكرة بنسبة 50%

نتائج مثيرة للغاية توصل إليها باحثون من جامعة فلوريدا الشمالية بالولايات المتحدة الأمريكية، حيث أشارت إلى أن العودة إلى الماضى ومعاودة القيام بأعمال التسلية التى كنا نعشقها خلال الطفولة مثل تسلق الأشجار والجرى حافيًا والزحف على الأرض، ولعبة التوازن يساهم فى تحسين صحة المخ وتعزيز الذاكرة العاملة بنسبة 50%، وهى الذاكرة التى نستخدمها يوميًا لنتذكر قائمة الأطعمة التى سنشتريها أو اتجاهات الطريق التى سنسير فيها.

وشملت الدراسة 72 رجلاً وامرأة، تتراوح أعمارهم بين 18 و59 عاماً، وكشفت النتائج أيضاً أن ممارسة لعبة التنس والإسكواش وكرة القدم لها نفس التأثير المنشط المخ وتساهم فى تقوية الذاكرة، وهو ما يعد أمرًا مثيرًا للغاية بالنسبة لكبار السن الذين لا يرغبون فى استدعاء روح الطفولة وممارسة ذلك النوع من الأنشطة.

ونشرت هذه النتائج بالمجلة العلمية "Perceptual and Motor Skills"، وكما نشرت مؤخرًا على الموقع الإلكترونى لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية.

توقيع : RamyOsman

جزاك الله خيرا والف شكر
على الموضوع الجميل

توقيع : PriNcE SaEed

سلمت الانامل الذهبيه

لما خطته لنا من عبارات

وحروف قمه في الجمال

وروعة الاحساس الصادق

دمتِ بود [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

توقيع : ѕαα∂ ∂єѕιgη

» من أكثر الأشجار روعة وإدهاشا في العالم
» من أكثر الأشجار روعة وإدهاشا في العالم
» رفع الأثقال يقوى عظام الجسم ويزيد كتلتها
» تقارير أمريكية:علاج سرطان الثدى يقوى خصوبة المصابات بتكيس المبيض
» تقارير أمريكية:علاج سرطان الثدى يقوى خصوبة المصابات بتكيس المبيض

تسلق الأشجار ولعب كرة القدم يقوى الذاكرة بنسبة 50%

تسلق الأشجار ولعب كرة القدم يقوى الذاكرة بنسبة 50%

تسلق الأشجار ولعب كرة القدم يقوى الذاكرة بنسبة 50%

تسلق الأشجار ولعب كرة القدم يقوى الذاكرة بنسبة 50%

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة