المقادير

2 x معلقة كبيرة سكر (أو حسب الرغبة)
2 x عدد موز
1 ½ x كوب حليب كامل الدسم
1 x كوب فراولة (مقطع شرائح)
1 x كوب ايس كريم (فانيليا)
½ x كوب عصير (رمان مصفى)

الخطوات

في الخلاط نضع عصير الرمان والموز والفراولة ونخفق جيدا.
نضيف اللبن والايس كريم ونواصل الخفق.
نسكب الميلك شيك في كاسات التقديم ويزين بشرائح الفراولة والموز.