هل تريدين تقديم طبق مشبع على العشاء؟

هل تريدين تقديم طبق مشبع على العشاء؟ كل ما عليك فعله هو تحضير مكونات كاملة من البروتين والنشويات و الخضار.

هذه الوصفة سهلة وتحتوي على كل العناصر الغذائية الكاملة.

المكونات:

4 قطع دجاج بدون جلد

4 قطع خبز طويلة فرنسي أو حسب الرغبة

2 بيض، مخفوقة في وعاء

1/2 كوب فتات الخبز

1/3 كوب طحين

1/4 كوب جبن بارمجان

1/8 ملعقة ملح

1/4 ملعقة فلفل مطحون

1 ملعقة زيت زيتون

4 شرائح موزاريلا أو جبن بروفلون

1/3 كوب صلصة بندورة جاهزة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الطريقة:

1. حضري الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.

2. ضعي ملح وفلفل اسود و جبن بارمجان الى فتات الخبز وقلبيها جيدا.

3. ضعي الطحين و البيض و فتات الخبز في اطباق عميقة قريبة من بعضها البعض. الان ضعي قطع الدجاج في الطحين مع التقليب،
ثم البيض ثم اخيرا قلبيها في فتات الخبز. ضعي القطع الجاهزة في طبق كبير.

4. في مقلاة على درجة متوسطة- مرتفعة الحرارة، يضاف زيت الزيتون. عندما تسخن المقلاة، تضاف قطع الدجاج الى الزيت
وتقلى 3-4 دقائق على كل جانب، أو حتى تصبح ذهبية اللون او تنضج.

5. يقطع الخبز الى النصف، ولكن لا تقطعها بالكامل. يوضع الخبز على ورق مشمع ويوضع في الفرن ليسخن.

6. يضاف الدجاج الى كل شريحة خبز. توضع ملعقتين صلصة بندورة على الدجاج، ثم كمية من جبن الموزاريلا.

7. توضع الشريحة كاملة في الفرن من 2-4 دقائق او حتى تذوب الجبنة. لا تحرقيها.

8. تقدم دافئة مع المزيد من صلصة البندورة وسلطة الخس.

توقيع : ملاكووو

مشاركة مميزة
وطرح بديــــــــــــع
أحسنتــــــــــــــــم الاختيار
نترقب جديدكـــــــــــــــــــــــــــم
لـــــ خالص احترامي ــــــــــــــــــــــكم
اخوكم انور ابو البصل

توقيع : عابر سبيل

شكرأأأأ

توقيع : 3zOz_Gamer

سلمت الانامل الذهبيه

لما خطته لنا من عبارات

وحروف قمه في الجمال

وروعة الاحساس الصادق

دمتِ بود [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

توقيع : ѕαα∂ ∂єѕιgη

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لشكوى على اعضاء فريق المنتدى هنا
لشكوى على اعضاء المنتدى هنا
لطلب تغيير الأسم هنا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

كالعادة ابداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

توقيع : Abdulaziz

» طاولة العشاء الرومانسي
» هل يجوز أن تصلي العروس صلاة المغرب أو العشاء وهي بفستانها ومكياجها
» جديد اكله خفيفه علي العشاء غير مكلفه ولا تستغرق اكثر من خمس دقائق في اعدادها بالصور
» حكم تقديم طواف الإفاضة قبل الرمي أو قبل الوقوف بعرفة
» تقديم مباراة ¤ ¶ الأهلي × الاتفاق ¶ كأس ولي العهد السعودي,

هل تريدين تقديم طبق مشبع على العشاء؟

هل تريدين تقديم طبق مشبع على العشاء؟

هل تريدين تقديم طبق مشبع على العشاء؟

هل تريدين تقديم طبق مشبع على العشاء؟

هل تريدين تقديم طبق مشبع على العشاء؟

هل تريدين تقديم طبق مشبع على العشاء؟

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة