دراسة حديثة: اضطرابات الساعة الداخلية للجسم قد تؤثر سلبًا على المزاج

دراسة حديثة: اضطرابات الساعة الداخلية للجسم قد تؤثر سلبًا على المزاج

خلُصت دراسة حديثة إلى أن اضطراب دورات النشاط والراحة على مدى 24 ساعة قد يرتبط بتقلبات المزاج، وتدني مستوى السعادة، وزيادة الإحساس بالوحدة.

وكان الباحثون قد هدفوا من إجراء الدراسة إلى تحري تأثير اضطراب الإيقاع اليوماوي للجسم، أو ما يُسمى بساعة الجسم الداخلية، على الصحة النفسية للإنسان. واستخدم الباحثون لأجل ذلك ساعات رشاقة fitness-tracking devices لتقدير النشاط البدني عند حوالي 90 ألف شخص في المملكة المتحدة، ومن ثم مقارنتها مع نتائج استطلاعات تقيم المزاج والصحة النفسية عند المشاركين أنفسهم.

وجد الباحثون بأن الأشخاص الأقل نشاطًا في أثناء النهار والأكثر نشاطًا في أثناء الليل كانوا أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب واضطراب ثنائي القطب، وكانوا أقل ميلًا لوصف أنفسهم بالسعداء، وأكثر ميلًا للتعبير عن شعورهم بالوحدة.

ويؤكد الباحثون على أن تلك النتائج لا تشير بالضرورة إلى علاقة سبب ونتيجة بين اضطراب الإيقاع اليوماوي والإصابة بمشاكل نفسية، وإنما هو مجرد ارتباط يحتاج تفسيره إلى إجراء المزيد من الدراسات.

وتُعد الدراسة من الدراسات العلمية المهمة، نظرًا لأنها اشتملت على عدد كبير من المشاركين واستخدمت وسائل محايدة لقياس النشاط بعيدًا عن تقرير المشاركين أنفسهم لمدى نشاطهم. كما أن الباحثون أخذوا بحسبانهم العوامل الأخرى المؤثرة، مثل العمر، والفقر، والصدمات النفسية في أثناء الطفولة.

أجرى الدراسة باحثون من جامعة جلاسكو البريطانية، والكلية الملكية للجراحين بإيرلندا، ومعهد كارولينسكا في السويد، وجرى نشرها في مجلة The Lancet Psychiatry.

توقيع : brok

الله يعطيكم عآفية

على هذا الطرح الجميل والرائع

جزآكم الله خيرا

وجعله المولى في موآزين حسناتكم.

في إنتظآر جديدكم المميز والرائع

دُمْتم بــِ طآعَة الله .

توقيع : عبير الورد

بارك الله فيك ...
وجزاك خير الجزآء ...
دمت بحفظ الله ورعايته...

توقيع : منصورة

موضوعع رائع و مميز شكرا لك
نتظر جديدك بفارغ الصبر
بالتوفيق[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة].

توقيع : ѕαα∂ ∂єѕιgη

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لشكوى على اعضاء فريق المنتدى هنا
لشكوى على اعضاء المنتدى هنا
لطلب تغيير الأسم هنا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» علامات الساعة الكبرى و الصغرى كاملة بالترتيب علامات الساعة بالتفصيل مرتبه ترتيب كامل كبرى صغرى
» اضطرابات الجهاز الهضمي في رمضان
» الهاتف المحمول يسبب اضطرابات في النوم
» السيروتينين مسؤول المزاج
» 5 عادات خاطئة تؤثر سلبياً علي صحة الرجل

دراسة حديثة: اضطرابات الساعة الداخلية للجسم قد تؤثر سلبًا على المزاج

دراسة حديثة: اضطرابات الساعة الداخلية للجسم قد تؤثر سلبًا على المزاج

دراسة حديثة: اضطرابات الساعة الداخلية للجسم قد تؤثر سلبًا على المزاج

دراسة حديثة: اضطرابات الساعة الداخلية للجسم قد تؤثر سلبًا على المزاج

دراسة حديثة: اضطرابات الساعة الداخلية للجسم قد تؤثر سلبًا على المزاج

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة